鮮貝是生活中比較常見的海鮮，營養豐富，滋味十分的鮮美，受到了人們的歡迎。鮮貝富含豐富的蛋白質和維生素，礦物質成分的含量也很高，能夠爲人體提供一定的營養。仙貝的做法有很多，清炒鮮貝，火鍋涮鍋都是不錯的選擇。下面我們就......

「導讀」鮮貝是指新鮮大型貝殼內一塊圓形肌肉。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。鮮貝炒雞蛋可使口感鮮美好味，是一道營養......

慎吃一歲以後可以少量吃，但儘量做碎，否則很容易消化不良。最好是先讓寶寶吃一兩口試試，然後觀察寶寶有無過敏現象。......

因爲鮮貝是發物，有宿疾者應慎食。鮮貝性多寒涼，故脾胃虛寒者也不宜多吃。食用海產品尤其要留意其新鮮程度，貝類本身帶菌量比較高，蛋白質分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自......

鵝肝醬煎鮮貝的做法並不難，但很多寶媽都表示自己不敢做鵝肝醬，畢竟好的鵝肝醬價格不菲，一次就做壞了，那該心疼了。今天媽網百科就來教大家鵝肝醬煎鮮貝的做法。準備材料：主角法國鵝肝醬3片，新鮮乾貝6顆，蘆筍6支，洋蔥100克，紅蘿......

「導讀」鮮貝的口感豐滿而醇厚，食用後總有種清爽宜人的感覺。冷凍的鮮貝是經濟又實惠的好食材。吃也是一種文化，中國烹飪文化以味的享受爲核心、以飲食養生爲目的。那麼，凍鮮貝怎麼做才能將價值發揮到極致呢？媽網百科引領......

湯具有食療、養生效果，鮮貝富含人體所需的微量元素，用來做湯味道鮮美又養生。爲大家展示鮮貝冬瓜湯的做法。鮮貝冬瓜湯的做法：食材：鮮貝、冬瓜調料：色拉油、食鹽、蔥、姜、香菜、胡椒粉、白酒做法：1、將冬瓜洗淨後切爲兩半，......

「導讀」鮮貝——鮮貝是指新鮮大型貝殼內一塊圓形肌肉。鮮貝的營養價值比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。那麼鮮貝有什麼營養價值呢......

炒鮮貝怎麼做呢？其實，炒鮮貝非常容易做哦，非常適合忙碌的上班一族。而且自己動手做的炒鮮貝可是比外面吃的要健康得多。那麼，大家快來看看炒鮮貝的做法吧！原料：速凍海貝一袋調料：鹽少許，青紅椒少許，蔥末適量烹飪方法：1、將買來......

鮮貝是指新鮮大型貝殼內一塊圓形肌肉。那鮮貝的營養價值有哪些？每100g的鮮貝，含熱量（大卡）77大卡，碳水化合物>2.50g，脂肪>0.50g，蛋白質>15.70g。貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固......

鮮貝營養豐富，味道鮮美，是大家公認的佳餚，現在大家的生活條件都提高了，這類海產品可以經常食用，可是鮮貝吃多了真的好嗎？鮮貝適合哪些人吃呢，大家都知道鮮貝的禁忌人羣嗎？下面小編將告訴大家鮮貝的禁忌人羣。許多貝類是發物，鮮......

凍鮮貝比較新鮮，是烹飪美食的好食材。這裏爲大家介紹大衆口味的油爆鮮貝和色澤美觀的五彩鮮貝的做法。油爆鮮貝的做法：食材：凍鮮貝、香菇、胡蘿蔔、青柿子椒調料：鹽、蛋清、料酒、味精、清湯、蔥末、薑末、清油、水澱粉做......

鮮貝是指新鮮大型貝殼內一塊圓形肌肉。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。鮮貝粥的主要材料是鮮貝，那麼鮮貝粥又有什麼營養......

下面要給大家介紹另一款美食——夏威夷果仁炒鮮貝的做法啦，果仁與海鮮的再次碰撞，美味精彩來襲！主料：醃製好的大鮮貝250克。輔料：夏威夷果仁75克，西芹切段25克，草菇片10克，胡蘿蔔花刀片2克，小蔥段5克。調料：花生油、熟雞油、鹽......

大人小孩子都喜愛的鮮貝，還可以和黃瓜烹煮哦。脆爽的黃瓜搭配肉質鮮嫩的鮮貝，簡直天生一對。快來看看黃瓜炒鮮貝怎麼做吧。主料：鮮貝半包，日本小黃瓜3根輔料：蒜、花椒一小撮、白酒均適量1、小黃瓜切滾刀塊，鮮貝用白酒小泡一......

「導讀」說到鮮貝，很多人都不會感到陌生。這種外表飽滿多肉，吃起來爽口彈牙齒的食物可是大人小孩都十分喜愛的貝類食物。常見的鮮貝有兩類：一是所謂長帶子，屬江瑤科貝類的團殼肌；另一種是圓帶子，屬扇貝科貝類的閉殼肌。其幹......

鮮貝是非常名貴的海產食品，它的營養也極豐富，並且肉質細膩、滑爽，滋味鮮美，深受不少人的喜愛，但是大家都知道它的鮮嫩味美，卻並不清楚的知道鮮貝的營養價值是什麼。那麼鮮貝的營養價值是什麼呢？下面小編將告訴大家鮮貝的營養......

貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們......

鮮貝是一種高蛋白、低脂肪，且很容易消化的食物；鮮貝的食用方法有很多，可以蒸、炒、燒、燴、煲湯等等，一應俱全，而用它熬粥也是一個不錯的選擇，下面爲大家介紹的幾種做法：鮮貝香菇粥製作原料：米、香菇、鮮貝、鹽、油。製作方法......

鮮貝可單食，也可與其它食材相搭配，鮮貝鮮美，蘆筍清爽可口，這兩種食材搭配簡直是絕配，這道菜十分清淡，可下火，營養又很豐富，真真是秋季必備！那麼各位小主知道蘆筍炒鮮貝的做法嗎？下面小編將告訴您蘆筍炒鮮貝的做法！主料：鮮貝260g，蘆......