早泄是指男性在性交時過早射精的情況，使患者的“性福”生活受到嚴重的影響。治療早泄關鍵還是要靠自己，當你發生早泄時，不妨試試自我調節法，或許會有意想不到的收穫。（1）增加自信心。早泄患者應當堅信自己的性功能是健康的，......

慢性前列腺炎發病率高，病程長，易反覆，給病人造成很大的身心痛苦。所以，病人除了積極配合醫生的治療之外，還要主動地進行如下的自我調節：1)調節精神心理：通過病人的自我調書，主要解除思想壓力、精神負擔、悲觀失望以及依賴、被......

子宮肌瘤在我們的日常生活中尤爲常見，它也是一種常見的婦科疾病，生病後，我們應該注意根據自己的情況進行合理的治療，日常生活中的預防也尤爲關鍵。子宮肌瘤的病因1.精神因素:子宮位於下丘腦-垂體-卵巢-子宮性腺軸上，對人體......

男性平時一定要注意勞逸結合，在日常生活中應該多喝茶水，例如黃芪枸杞茶，每天晚上可以溫水泡腳，這樣有利於促進全身血液循環。出現勃起功能障礙不要有思想包袱，應該規律的進行性生活，合理的控制性生活的時間和頻率。一些男性......

患者必須瞭解肝硬化的治療和護理方法。如果你想治癒肝硬化，不僅是藥物治療，而且護理也有很大的作用和意義。肝硬化患者建議早期治療，早期治療效果最理想，患者不能錯過最佳治療時間。肝硬化的護理也是一個重要的內容。首先......

考前焦慮時可進行自我調節，其中較有效的方法是轉移目標，要將自身注意力從不良環境當中轉移出來。且要學會坦然面對考試，不要過多看重結果，可適當調整姿勢或做深呼吸，還可採取心理暗示法來緩解。考前焦慮極爲正常，一般適當焦......

患高血壓後，患者情緒容易變化，作爲高血壓患者的家庭，必須調整自己的心情，包容高血壓患者。當然，高血壓患者也要學會自我調節。介紹高血壓患者如何自我調節第一，正確認識疾病，積極配合治療高血壓是需要長期治療的慢性疾病，但不......

小雪節氣前後，天氣經常變冷，人們的心情也受到影響，特別是患抑鬱症的公衆容易加重病情，必須重視調整。據養生保健專家介紹，傳統中醫認爲千般災害，發生疾病的原因有內因(七情過激受傷)、外因(六淫受傷)、非內外因(房事、金刀......

我可能和所有的母親一樣，生完孩子後，都有輕度的產後抑鬱症，有時不可思議的我突然想哭，我丈夫不理解我，他認爲我的頭有病，其實我知道產後抑鬱症，我想知道產後抑鬱症應該怎樣自我調節，我已經不想這樣了經驗:首先要轉移自己的焦......

慢性前列腺炎發病率高，病程長，易反覆，給病人造成很大的身心痛苦。所以，病人除了積極配合醫生的治療之外，還要主動地進行如下的自我調節:(1)調節精神心理:通過病人的自我調書，主要解除思想壓力、精神負擔、悲觀失望以及依賴......

如何調節心情抑鬱症抑鬱症是一種常見的心理疾病，會給人帶來不適的情緒和強烈的痛苦。但是，如果及時採取有效的調節方法，可以減輕抑鬱症患者的抑鬱症狀，那麼應該如何調節心情抑鬱症呢？下面從不同的角度來談一下。正視自己的......

你知道嗎作爲一個新媽媽，有七分之一的機會經歷產後抑鬱症?產後抑鬱症是一種全面的精神疾病，可以防止與你的寶寶結合，引起強烈的焦慮攻擊，並破壞你的第一年(或更多)的母親日子。下面本站的小編爲大家分享如何正確對待產後......

抑鬱症是一種精神疾病，如果不及時治療，不僅會給患者的精神生活帶來很多痛苦，還會嚴重影響患者家屬的正常生活。很多抑鬱症患者在早期沒有得到治療，轉發爲嚴重的抑鬱症，甚至影響生命健康，那麼抑鬱症怎麼自我調節？1、首先，抑鬱......

近日，有新研究發現地球能自我調節溫度，可以抵消氣候變化的影響，但這需要很久才能實現，那麼，是做到這一點的？下面本站小編就帶來介紹。新研究發現地球可自我調節溫度地球在數十億年間經歷了多次劇烈的氣候變化，但生命一直在延......

子宮肌瘤在我們的日常生活中尤爲常見，它也是一種常見的婦科疾病，生病後，我們應該注意根據自己的情況進行合理的治療，日常生活中的預防也尤爲關鍵。子宮肌瘤的病因1.精神因素:子宮位於下丘腦-垂體-卵巢-子宮性腺軸上，對人體......

假如女性能掌握一些心理知識和心理療法的技術性就可以學以自購，立即調節和改進自身的心態。☆聚焦點轉移：假如生完孩子確實遭遇比較嚴重的不愉快的生活事情，乃至難題繁雜解決不了，不必讓活力一直黏滯在不良反應上。越想不......

陽痿患者應該這樣進行自我心理調節：(1)和諧感情建立真正的夫妻感情，而不是同牀異夢，生活上互相體貼，互相關懷，互相理解，互相同情。(2)樹立信心應讓患者明白自己的性功能並無不足，以確立自信心。力求消除緊張因素，糾正患者心靈......

被譽爲人類出版史上第二大的卡內基《快樂的人生》爲我們提供了培養快樂心理的祕訣。他認爲有了幸福的思想和行爲，你就能感到幸福，提出了只爲今天的建議:1、只爲今天，我很幸福。正如林肯所說的大多數人只要下定決心就能幸......

產後抑鬱是很多新手媽媽所困擾的，由於各方面的因素導致產後媽媽患上或輕或重的抑鬱症。而且產後抑鬱不僅僅是給家庭帶來的傷害，更重要的是女性是身心健康的痛苦是難以磨滅的，那麼應該怎樣預防媽媽們產後抑鬱呢，當你出現產......

孕期焦慮怎麼辦？孕婦在懷孕期間擔心胎兒畸形或分娩障礙，容易出現孕期焦慮。孕期焦慮會影響胎兒發育。孕期焦慮影響胎兒健康孕婦抑鬱的心理行爲會直接影響嬰兒，所以出生的嬰兒容易生氣，喜歡哭，吃得不好，睡眠不好。長大後，學習......