1、放鬆、放鬆、放鬆壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人在壓力下，必須集中應對，緊張，自然體內腎上腺素分泌增加，血管收縮心跳加速，血壓上升，應對突發情況。腎上腺素的增加對男性陰莖有負面影響，血管放鬆，陰莖充血勃起，但壓......

在進行房事的時候，男人厲不厲害。直接影響這個房間的體驗感，對男性能力的評價標準有很大的分歧，如何科學地判斷男性的性能力呢？如何判斷性能力專家指出性能力是性興奮或性激發和達到性高潮的潛在生理和心理能力。包含了性......

如何延長性生活時間？我相信很多男人都想要。在性生活中，很多男性都希望自己保持強壯的身體，延遲性生活時間，讓自己享受更多的快感。對於早泄患者來說，希望延長性生活時間。適當延長性愛時間可以增加快感，使男女雙方更加滿意......

由於事業壓力，很多疾病會影響男性的性能力，男性的性能力出現障礙後，會給男性的身心帶來很大的損害，所以男性出現性功能障礙時，必須充分重視，必須想辦法提高性能力。男性多吃黑巧克力可以提高性能，這七個小把戲可以充分發揮你......

很多男性到了中年就覺得自己的性能力有點不合適，漸漸沒有性慾，其實中醫指出，男性經常慢跑可以提高性能力。運動醫學研究表明，在有氧運動中，手臂和腰腹活動的耐力運動最能提高性質，最典型的是慢跑，提高66%的人性生活質量。美......

想要生育，性能是必不可少的，但隨着人們生育年齡的推遲，性功能逐漸衰退，性功能成爲阻止生育的重要門檻，最近美國運動生理學家瑞奇韋依發現，長期持續運動的人，到了50歲還能保持30歲的性能。俯臥撐是提高性能的優先運動。完成俯......

性能力可以說是男人非常看重的一個東西，性能力下降對於男人而言是一個非常大的打擊了。性能力下降有哪些具體的表現呢？男性性能力下降的症狀是什麼1、全身無力經過一夜的休息，全身無力。精力非常差，對房間完全沒有興趣的......

除了工作、生活，做愛還需要學習。中國性學會中醫專業委員會常務董事、北京中醫藥大學附屬第三醫院主任醫生鮑身濤告訴《生命時報》記者，男性要想改善性功能，首先要學會放鬆副交感神經。人體有交感神經系統和副交感神經系......

目前人們除了對乳房大小造成的美觀比較注意外，對於乳房的大小與生育的關係也開始漸漸關注，乳房小影響生育的說法是沒有科學的依據的。但專家建議如果發現乳房異常的，最好到專業的醫院進行諮詢，看自己是否是不健康的表現。......

一般來說，上了年紀男性的性能開始急速下降，陰莖勃起強度和射精量通常有所下降。因此，他們經常吃鞭子、睾丸和各種壯陽補腎的中藥，消除這種煩惱。但事實上，這種治療方法往往效果不佳。這是因爲性腺的分泌是受下丘腦—垂體調......

幸福和諧的性生活對夫妻的身心健康和長壽起着非常重要的作用，但在現實生活中並非所有男性都有很強的性能力。這不僅與一個人的身體素質和先天性遺傳有關，還與性生活保健和運用各種性技術有關。這裏給大家介紹7個提升性......

誰說45歲之後的男人在性愛中就不如年輕男人了，其實老男人只要在做愛的時候掌握屬於自己這個年齡階段的性愛技巧之後，他們的性愛水平或許會比年輕男子的還要強。下面就是45歲以後爭取最佳性生活的訣竅：一、協調節奏一位生......

男人都想更持久，身體素質一定要好，這個是重要的基礎，如果身體素質不好，怎麼做都不會持久的。另外，有經驗的人會控制自己的節奏。快速提高性能力打持久戰如何快速提高性能？人們都追求高質量的夫妻生活，因此男人對性功能障礙類......

洗澡不僅能清潔皮膚，還能調節皮膚體溫，有改善睡眠和舒筋活血的效果，提高新陳代謝速度，選擇正確的洗澡方式，提高男性性能力。男性冬天洗澡很講究，掌握4個洗澡技巧可以提高性能！1、用溫水淋浴腹股溝，促進血液循環平時可以用溫水......

在現代社會，工作、家務、家務、孩子還是電子產品，都有可能成爲性慾殺手，不能說性興趣。性冷淡的主要原因是什麼？當性慾變差時，許多人會尋求藥物的幫助。事實上，最好先嚐試自然方法。性冷淡是什麼原因？1、年齡因素50歲以後，隨......

就像每天在辦公室工作的男人都要注意坐姿一樣，在臥室裏，我們也要注意自己的睡姿。我們需要知道的是，牀的睡姿也會對我們的性保健產生一定的影響。因此，爲了我們的高品質性愛，爲了使女性在性愛中達到高潮，建議採用以下睡姿:......

一直認爲粗糧好，粗糧命名的食物多，粗糧營養豐富。但是，很多人喜歡吃細食，專家說，男性不能吃太多細食，長期不吃粗食，容易影響性能。長期不吃粗糧會影響性能過於細膩的食物會導致血糖值急速上升，誘發高胰島素血癥，血管動脈硬化。......

評價女性性能力時，評價的前提是合作伙伴合格，態度積極，能力優秀，是女性性愛的動力，不是抵抗，二是不能利用人力以外的因素，即不使用性工具。我們認爲，女性的性能力可以分爲四級：第一是“普通級”，即在滿足上述前提的情況下，尚達不......

在生活中，我們能從男性的外表中看出他的性能力嗎？答案當然可以，怎麼看？一起調查一下吧。如何從外表看男性的性能力1、眼袋一般來說，如果男性的眼袋很牢固，而且顏色紅潤的話，表示性能很好。眼袋鬆弛，顏色暗的男性，這樣的男性大......

怎樣才能使男性生命不會失敗呢？這裏有幾個祕方可以幫助男生魚與熊掌兼得。下面小編大家看看如何提高男人性能力？1、番茄番茄中豐富的維生素C可以結合細胞之間的關係，製作膠原，強化血管，幫助長壽。而且您知道嗎？西紅柿可是西......