才花了幾天時間，涼爽的天氣就沒了，代替34攝氏度以上的高溫，熱浪逼人。在如此炎熱的夏天，強壯的年輕人仍然無法忍受。由於生理和病理原因，老年人對夏天炎熱的天氣適應能力差，更麻煩，擔心。如何面對炎熱的天氣？如何避免中暑、暑......

炎熱的夏天，很多準媽媽一定覺得很熱，想喝冰水又不敢喝，喝飲料又怕刺激，怎麼解暑呢？一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。然而，各種茶含有不同的成分，綠茶富含鋅，而紅茶浸泡......

俗話說得好：“孕婦過三伏，肚子裏揣爐子。”在懷孕期，孕婦因爲基礎代謝充沛，產熱本就比平常人多，人體體溫約上升0.5℃，因而，夏天孕婦比一般人更怕高溫。而一旦追上三伏天，則天氣炎熱非常容易使孕婦脫幹或中署而危害胎兒生長髮......

夏季天氣炎熱，清熱解暑的食物更容易在夏天受到歡迎。夏天到了，我們不建議喝冷飲。那麼夏季寶寶解暑喝什麼好呢?夏天寶寶喝什麼可以解暑?下面本站小編就來和大家說一說。夏季寶寶喝什麼好?涼白開最健康。寶寶夏天更容易......

最近天氣越來越炎熱，不少媽媽已經開始給寶寶吃一些降暑的食物，不過寶寶的腸胃還未發育完善，因此很多東西都不宜多吃的，寶寶夏天飲食原則。夏天寶寶飲食原則清涼、爽口一到了夏天，不免讓人失去胃口，連小寶寶也不例外，建議在您......

綠豆具有清涼消暑的作用，是夏天的常備飲品了，但是對於孩子來說，綠豆湯不宜多喝，很容易引起胃腸道脹氣，那麼，夏天熱可以給孩子喝綠豆湯解暑嗎?喝多少合適?下面本站小編就帶來介紹。夏天熱可以給孩子喝綠豆湯解暑嗎不宜給孩子......

粥類不僅有利於消化，更適合在夏季解暑降燥，特別是對於那些脾胃虛弱，消化不良的羣體來說，較爲適合老人和孩子，可以嘗試不同的粥類，夏季解暑喝什麼粥好？降暑粥怎麼做？下面本站小編帶來介紹。夏季解暑喝什麼粥好？1、苦瓜粥將苦瓜......

中暑喝紅糖水好嗎不建議喝。紅糖水只是針對於補血活血有效，對於中暑沒有什麼效果，甚至還會增加體內的熱量，因此不太建議給中暑患者飲用紅糖水。最好是給患者一用一些溫開水、淡鹽水、綠豆湯之類的，既可以有效補充水分，又可......

進入7月中旬，我們不知不覺中來到了全年最熱的三伏季節。在這期間，太陽的毒辣氣溫很高，一離開空調房就有融化的感覺。在這樣的天氣中，清熱解暑確實成爲日常飲食養生的關鍵。下一位編輯介紹夏季養生三豆湯。材料和製作方法:......

1、芹菜粥原料：芹菜連根120克，粳米250克。做法：將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。2、菊花粥原料：菊花末15克，粳米100克。做法：菊......

想要快速解暑，首先要做的就是到陰涼通風的環境中休息，不要長時間在高溫環境中逗留。然後要補充淡鹽水，可適當減少衣物幫助散熱。出現中暑症狀要使用清熱解毒的中成藥治療。在炎熱的夏季，如果不注意避暑，就會出現一系列身體......

三伏天實在是熱的受不了，很多人都會選擇呆在有空調的地方，不過這並不是唯一的避暑方式，人們總是要出去的怎麼會一直待在家呢，大家一起來看看中暑後的解決方法。夏天有什麼原因容易中暑1、外界氣溫過高外界氣溫過高時，身體......

快餐高油高鹽不利於健康，不少上班族不厭其煩地帶飯上班，是個便利經濟又健康的好方法。但是，夏天到了，還是篩選易碎的菜餚，防止變質。夏天帶飯最適合帶什麼？豆類菜餚易變質豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆製品的蛋白質含量非常高......

炎熱夏日，許多孕媽媽毫無疑問感覺尤其熱，想喝涼水又害怕，喝飲料汽水又怕有刺激性，如何消暑纔好呢?一、準媽媽，飲茶也是個好挑選荼葉，含有茶氨酸、香葉醇、礦物、蛋白、維生素等營養元素。但各種各樣茶所含成份不一樣，綠茶葉......

在夏季很多人對於冰淇凌的口味都吃膩了，想換點新的花樣又不知道怎麼做。下面本站的小編爲大家分享一款自制的各種西瓜冰激凌，不僅可以滿足口感的細膩度，而且非常的具有創新度。夏季必備的西瓜冰淇淋很多人認爲空調wifi西......

炎炎的夏季，當然要喝一些解暑飲品纔夠爽，對於小朋友們來說，一定要選擇適合他們的，父母可以在家自己自制解暑飲料，那麼，適合孩子的解暑飲料有哪些？下面本站小編就來說說。適合孩子喝的解暑飲料自制做法其實，說起來，最適合孩子的......

豆類是傳統日常生活中最受歡迎的食物之一。豆類食品營養豐富，具有很強的保健功能。那麼，這些“健康豆”有什麼功效，夏天更適合吃什麼，怎麼吃，爲了把它們的營養價值發揮進去呢？每天吃豆類，只要兩週時間，身體就可以減少脂肪含量......

今日夏至，意味着進入了酷暑悶熱模式，而且孕婦相對來說比普通人更加的怕熱，那麼在夏季吃什麼水果解暑比較好呢？孕婦夏天飲食應清淡，但也不要少了營養哦。孕婦夏季吃什麼水果解暑櫻桃櫻桃是所有水果中含鐵質特別豐富的，幾乎是......

黃瓜是我們生活中常見的蔬菜，鮮嫩水靈，有人可以作爲水果吃，也有人可以作爲菜吃。那個黃瓜怎麼好吃呢？那麼，讓我們來看看黃瓜如何吃好身體。鮮榨黃瓜汁1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔......

夏天有不能錯過的蔬菜。那是苦瓜。苦瓜含有豐富的維生素C，具有清暑解渴、降血壓、降血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。那麼，夏天吃苦瓜有什麼好處呢？解暑苦瓜具有清熱解暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的效果，對治......