中年男性面對現實，自己的性能力和二十多歲時的性能力不同。激素的改變、工作、壓力和繁忙的生活方式會影響性慾和性能。但是，這並不意味着什麼都做不了，有幾種方法可以增強性能，提高性能。提高男性性能力的方法是什麼？1、......

很多時候，數字成爲了我們生活中頗爲有趣的一種東西。有時它可以用來衡量此多彼少，有時候它又組成一個個神奇的“代碼”。在性能方面，數字和我們玩了密碼遊戲。18歲18歲通常是男性性功能的“頂峯”年齡，這個時段男人雄性激......

在電視和時尚雜誌上，好萊塢性感女神除了豐富乳肥臀外，還有性感不可或缺的豐富嘴脣，街頭的屏幕口紅廣告也強調了如何使嘴脣更有魅力。歐美擁有性感雙脣的女明星比比皆是：瑪麗蓮-夢露、茱莉亞-羅伯茨、安吉麗娜-茱莉、梅根-......

每個男性都希望自己的性能力比較強，這樣纔可以提高自己的魅力，但是隨着年齡的增長，男性的性功能也會出現減退，其實生活中一些好方法有利於提高男性的性能力，那就跟着小編來了解一下吧。男性如何提高性能力？1、小便的時候踮......

最好的治療方法不是注射吃藥，俗話說藥補不如食補，這句話很中肯。提高性能也一樣，有什麼好的治療方法，或者用食療治療。現代醫學和營養學認爲，某些食物與營養素能夠促進性慾，調節性感和滋養性功能。科學地從飲食中攝取營養物......

一般在二十歲左右，男性的性生活是黃金時期，隨着年齡的增長，男性的性生活也逐漸下坡，必須把握黃金時期，重視生活中的保健。你知道男人的性能分爲五個階段嗎？你處於哪個階段？到18歲爲止是失控期從青春期到男性開始關注，無論在什......

男性爲了面子，經常忍耐不射精，男性忍耐不射精有害嗎？危害有多大？在現實生活中，很多男性爲了延長性生活的時間，讓女性感到勇敢，故意延長射精的時間，第一，容易誘發精囊炎，男性性交時精囊經常充血，精囊毛細血管擴張，破裂第二，射精性障......

由於工作和生活水平越來越好，現實生活中胖版的男性在增加。民間說胖男性的性能力肯定不好，胖男人應該怎樣提高性能力？1、積極參加體育鍛煉繼續參加體育鍛煉和戶外活動對身體非常有益，日常飲食要注意吃運動食品，調節緊張的......

中醫保健是找到相應的穴位進行按摩、鍼灸或者推拿等，身體上有5大保健穴位，對其進行按摩能提高性生活質量，延長了性生活時間，享受性愛帶來的愉悅。按摩哪些穴位能增強性能力？1、腎俞穴將雙手拇指放在腎俞穴上，其他4根手指包......

隨着年齡的增長，男性的體力和精力會消失。有許多男人都會有這種感覺：以前年輕的時候，不要說一天做一次，就算一天做三、四次都沒問題；然而現在這種自信心卻越來越薄弱了……從醫學上來看，影響男性精力最大因素則是男性荷爾蒙......

春困秋睡不着的冬三月，在這三個多月的寒冷冬天，人們選擇了更多的時間進行室內活動。其實，冬天是人們最好的養生季節，夏天補充冬天的養生，這樣的好時機想要的健康自己身體的人絕對不能錯過。但是，補充身體的最佳時期是什麼？和......

一直認爲粗糧好，粗糧命名的食物多，粗糧營養豐富。但是，很多人喜歡吃細食，專家說，男性不能吃太多細食，長期不吃粗食，容易影響性能。長期不吃粗糧會影響性能過於細膩的食物會導致血糖值急速上升，誘發高胰島素血癥，血管動脈硬化。......

事實上，酗酒可以降低男性的性能力，損害精子。酒精是男人性能力和生育能力的最常見的殺手。酗酒會降低雄激素水平。不育專家注意到新好男性遠離不育的騷擾。談到酒的問題時，很多人認爲豪飲是男性的象徵。酒精似乎已經成爲......

喝茶不僅不會抑制性慾，而且可以起到補腎強身，甚至增強性功能、提高性興奮度的作用。茶常常被人們視爲清心寡慾的象徵，在佛教的教規裏只戒酒而不戒茶。事實上，不同的茶因爲成分不一樣，根據人體狀況選擇不同的茶，不僅不會抑制......

對家庭來說，有子孫是很重要的。這件事情是夫妻雙方都在努力的結晶，生活中男應該特別注意。這些事情不能做哦一、不注意個人衛生。有些男人生活邋遢，不注意個人形象，還不注意個人衛生，尤其是包皮過長的男性，不知道清洗陰莖，包......

很多男性希望自己的性能保持正常狀態，隨着年齡的增長和環境因素的影響，很多男性發現自己的性能逐漸下降。這時，他們大部分都想通過運動鍛鍊肌肉，提高性能力，但效果並不像自己想象的那麼好，其實男性的性能力下降，不僅要鍛鍊運......

性能力是男性最關心的，性能力的高低很重要，以下是增強男性性能力的食物。對於男性朋友來說，強大的性能總是讓自己感到驕傲，但很多男性由於各種男科疾病的煩惱，性能弱，性交過程中不能滿足妻子的性能要求，最終夫妻感情不協調，甚......

人到了中年，生理功能老化，性生活也越來越無味，與夫婦的身體素質和功能密不可分。下面小編教你一套性保健操，可以幫你有效提升性能力，改善你的性健康狀況，使你在牀上更加如魚得水。夫妻性保健操，一能達到健身的效果，二能鍛鍊身......

一直都有西紅柿具有保護男性精子的說法，其實西紅柿也是催情的好東西。西紅柿中富含維生素A，維生素A的主要功能是促進蛋白質合成。維生素A缺乏時可以影響睾丸組織產生精母細胞，輸精管上皮變性，睾丸重量下降。男性若缺少維......

男性想知道走向性愛名人的最佳捷徑。其實二十多歲的年輕人一夜射精幾次也沒什麼大不了的，但是隨着年齡的增長，射精的能力也會逐漸衰退，所以有必要學習使男性陰莖更加堅硬的方法。讓我們來看看男性陰莖更硬的三個鍛鍊祕方......