大家都知道，育齡女性每個月都會排出一顆成熟的卵子，這樣卵子和精子才能相遇結合，形成受精卵發育成爲胎兒，因此身體健康月經規律的女性，是能夠正常懷孕的原因之一，那麼導致女性月經推遲不來的原因的是什麼，如果出現月經推遲應該怎麼辦？
月經推遲不來原因
1、懷孕。如果育齡女性之前有過性生活，月經推遲一週以上則考慮是否懷孕。
2、藥物因素。長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥、治療甲狀腺機能亢進的藥物等，都會造成月經推遲現象的出現。
3、精神因素。如果女性精神過於緊張，工作壓力過大都可導致月經推遲、痛經，甚至閉經。
4、疾病影響。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。
5、生活習慣或生活環境改變。喜歡熬夜、過度節食、嗜好菸酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響。另外，生活環境改變也可能造成月經推遲。
月經推遲不來怎麼辦
1、驗孕。可以採用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕，或到醫院進行抽血化驗或者做B超驗孕。
2、疾病治療。如果是因爲婦科疾病等引起的月經遲遲不來，則應該到醫院進行詳細的檢查，及早發現患有疾病，應及時對症治療。
3、飲食調節。注意日常飲食，保證飲食均衡，養成良好的飲食習慣。多吃高蛋白食物，多吃新鮮蔬果。平時可以吃一些補血補鐵的食物。不能吃過多生冷的食物，油膩食物也不能多吃。
4、情緒調節。保持愉快的心情，減少焦慮、鬱悶、憂鬱等負面情緒的影響，學會放鬆心情，適當減壓，平時多參加體育鍛煉，增強體質，促進氣血運行。
5、生活規律。日常生活應有規律，避免勞累過度，經期要防寒避溼。尤其避免吸菸喝酒等不良習慣。
經過小編的介紹之後，相信大家對於月經推遲不來的原因以及緩解方法應該有所瞭解，因此女性一旦發現自身有月經推遲的情況的出現，不妨可以按照上述因素來排除引起月經推遲原因，以便更好的採有效的措施，及時調整飲食和生活習慣，或到醫院進行檢查治療。
