許多女性朋友在日常生活中比較注重養生，比如會經常用艾葉水泡腳，此方式可增強肢體末梢血液循環，有利於舒筋活血和緩解疲勞，但是女性每個月都有特殊的生理期。那麼，月經期間能用艾葉水泡腳嗎？
月經期可以用艾葉水泡腳。經期女性因宮寒引起經血不通暢，用艾葉水泡腳可以溫經祛溼、散寒活血，不但可以使經血順腸，還能緩解女性痛經，對於女性宮寒有很好的療效。艾葉用處很多，比如通過艾灸的方法進行穴位熱灸，有的中醫做成藥丸服用等，每種方式都有不同的治療作用。
艾葉水泡腳前，應先將艾葉用開水充分泡展，使其成份完全融入水中，以便達到更好的療效。一般水溫在40度左右爲宜，泡腳20-30分鐘即可，時間不宜過長，泡腳期間如果水溫降低，可加入熱水，保持泡腳水的溫度恆溫。
無論是艾葉泡腳還是艾熱灸理療都會起到活血化瘀、溫經活絡的作用。如果女性經血排量多時進行艾葉水泡腳，會加速血液循環則有可能會加大經血排量，所以儘量避開經量多的幾天爲宜。艾葉主要針對體寒、血瘀、溼氣重的體質有很好輔助療效，如果體質燥熱、在使用艾葉時應諮詢醫生。
