準媽媽們在千辛萬苦終於懷上寶寶以後，發現懷孕並不是一件輕鬆的事，有些準媽媽會明顯覺得自己懷孕了以後胸口悶悶的，那麼這究竟是怎麼回事？準媽媽們應該如何處理？今天小編就來給大家普及一下有關懷孕胸口悶的知識。
懷孕了感覺胸口悶悶的怎麼回事
1.一般孕婦在懷孕期間的內分泌都會發生改變，保證充足的睡眠，懷孕3個月後會自然好轉。孕期荷爾蒙的增加，尤其是孕酮的增加，可以直接影響你的肺，並刺激你腦部的呼吸中樞。而且懷孕期間，你需要更多的氧氣，從而造成氣短。
2.在懷孕後期，由於增大的子宮對膈膜產生壓力，你會感到呼吸更加費力了，尤其是如果你的寶寶胎位比較高，或者你懷的是多胞胎。臨產前的幾個星期，寶寶入骨盆時，特別是如果這是你的第一胎，你可能會感到呼吸淺促的症狀有所減緩。這種狀況通常沒有什麼大礙，也很正常。但是在日常生活中，你可以把節奏放慢一些，活動或運動的時候，不要太勉強自己。 保持上身挺直，肩向後展開，讓肺部儘量擴展開。
3.出現這種情況和貧血、心肌供血不好有一定關係。
懷孕的徵兆有哪些
1.乳房脹大。在受孕後的一週或者兩週後乳房會變得特別柔軟。由於懷孕早期身體會產生許多雌激素和黃體酮，所以乳房的腺體會開始生長。而且這些荷爾蒙會使乳房能夠保存更多的液體，所以會覺得乳房比以前重和痠痛，而且比經前綜合症更加敏感。
2.出血。當受精卵在受孕後的6-12天黏附到子宮後，輕微的陰道出血可能會出現。這是沒有害處的，但是如果你懷疑自己懷孕的話要立刻看醫生，因爲如果出血是在你受孕的12天之後發生的話，你可能會懷疑是月經來臨。
3.疲勞。在懷孕的開始幾周，你的身體會連續工作24個小時來支持懷孕，而疲勞就是身體的反應。懷孕後產生的黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。
以上就是今天小編給大家帶來的有關“懷孕了感覺胸口悶悶的”的全部內容。準媽媽們在遇到懷孕以後胸口悶悶的情況時不必心急，這是懷孕的正常現象，還是顯示你好孕的徵兆。各位媽友如果覺得我這篇文章有用的話歡迎分享給自己的朋友哦。
