大概在寶寶一歲的時候，所需要的營養母乳已經無法完全提供，因此這個時候需要斷奶，而在斷奶的時候，要媽媽注意的事項有很多，爲了合理回奶，飲食要注意起來，那麼哺乳期吃生薑會回奶嗎？
在哺乳期間是可以吃生薑的，在這個時候媽媽需要給寶寶進行餵奶，此時身體會有大量的熱量與營養流失，在此期間吃一些生薑，可以提供熱量，同時也可以提高人體免疫功能，但是生薑吃多了很容易上火，因此需要控制好量。
哺乳期食用姜是可以的，其有超多營養元素對於健康有幫助，哺乳期吃薑不只是可以補充營養，還健體強身的作用，除此之外還能夠促進寶寶的健康發育。因此哺乳期間可以吃，那麼在斷奶以後回奶過程中，再吃就起不到作用，因此這個期間還要注意起來。
經常吃薑對於身體健康是有好處的，它有非常顯着的功效，能夠驅寒暖身，可以更好地讓身體冰涼的症狀得以緩解，哺乳期的媽媽們給寶寶餵奶的時候，食用一些對於身體恢復有幫助，也會對寶寶健康有好處。
另外吃薑也能夠幫助消化，胃口可以得到改善，對於食慾增加也有好處，促進攝入營養元素更豐富，對於寶寶攝入多元化的營養元素更有幫助，以此促進寶寶的健康發育。
