媽媽們在夏天照顧自己的寶寶時就會熱出一身汗，而且這個時候即使在室內，也會令人心生煩躁。寶寶們更不用說，當然他們也是很熱的。但是他們熱不僅僅帶來一些身體外部上的痛苦，還可能會導致疾病的發生。所以媽媽要給寶寶採取一些降溫的方法。那麼新生兒可以睡涼蓆嗎？
一般情況下，寶寶是不可以直接睡涼蓆的，因爲寶寶在很小的時候是身體的免疫能力很差，同樣身體的體溫調節中樞的功能也尚未發育完全，這個時候要是讓寶寶睡在涼蓆上，那麼就可能會導致寶寶身體着涼，並且出現體溫下降的情況。而且寶寶的稚嫩的皮膚較敏感，涼蓆這種木製品上面一般都塗抹了防腐劑，直接讓寶寶接觸涼蓆，可能會使寶寶的皮膚受損。
媽媽若想給寶寶降溫，那就應該將風扇或者空調對着寶寶不在的方向吹風，使室內的整體室溫都降下來。這樣纔可以達到給寶寶整體降溫的效果。媽媽還可以食用一些物理降溫的方法，貼清涼貼，擦拭身體等對寶寶都是很有效果的。
媽媽還需要注意的是，寶寶可能需要的溫度會比成人稍微高一點，所以室內的溫度不能太低，否則寶寶身體就會感覺到冷，甚至哭鬧不止。
