现在的人晚上睡前都会玩手机，而比较习惯的一种姿势就是侧躺了，但其实这种姿势对我们的眼睛，腰部颈椎都是不好的，那么，怎么尽量减轻睡前玩手机的伤害？下面本站小编就带来介绍。侧躺玩手机有什么危害侧躺的姿势，一只眼睛承担主......

本来工作结束的时候会累，也可能会累。在公共汽车上摇晃睡觉醒来，发现身心疲惫。城市睡客，你伤得起吗？通过姿势看健康的睡姿在办公楼工作的秦先生，工作场所在市中心，但家在远离市中心的地方。上班时，等车，换车，上车，一个单程至少......

睡觉看起来很简单，但有很多学问，对女性来说更加如此。长期不良的睡眠姿势不仅会使身体形态变形，还会损害子宫。对此，专家表示:睡眠姿势不仅仅是仰卧、俯卧和侧卧三种，睡眠养生强调不要长期固定某种姿势。首先，对女性乳房最......

烟不离手，顿顿有酒，每天熬夜，长时间坐在工作岗位上的男性，患慢性前列腺炎的概率比别人高。对此，专家建议，经常坐在办公室的人应该尽可能抽出时间回到自然中，多晒太阳。另外，平时坚持运动也很重要。据专家介绍，慢性前列腺炎近年......

有的宝宝在睡觉之前，都要喝一次奶粉才会睡觉，逐渐的已经养成了睡前不喝奶就不睡的习惯。但是很多宝妈不知道，睡前食用奶粉是对宝宝的身体有可能产生危害的。婴儿睡前喝奶粉的危害是什么？1.容易造成牙齿损害宝宝长出牙齿以......

睡前玩手机是很多人的状态了，如果不玩手机就好像睡不着，形成了一个恶性循环，有研究显示，睡前玩手机8分钟兴奋超1小时，睡前忍不住玩手机怎么降低伤害？下面本站小编就带来介绍。睡前玩手机8分钟兴奋超1小时据一项医学研究发现......

前列腺是男性的重要附属性腺，他的病变严重影响患者的工作和生活，引起其他并发症，应予高度重视。那么，什么习惯会伤害前列腺呢？1、吃辣椒等刺激性食物:吃辣椒刺激消化道，泌尿道充血，便秘，对前列腺局部代谢非常不利，可诱发炎症。......

有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏……却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，您知道睡前躺着玩手机的危害吗?1、影响生物钟在床上使用1个多小时......

冬季是前列腺的多发季节，男性朋友都知道前列腺是极为娇弱的器官，所以应精心呵护。那么，如何预防前列腺疾病呢？首先，我们需要知道前列腺最害怕什么，生活中哪些恶习会伤害它。因此，专家发表了容易伤害前列腺的六个坏习惯。1.经......

刚出生不久婴儿的器官和组织发育不良，语言功能也不好，表达什么通常是通过哭泣来实现的。那么幼儿哭过睡觉对孩子有伤害吗？刚出生不久的婴儿什么都做不了，他们只能哭泣和睡觉，这是最基本的两件事。当他们需要什么或想做什么......

睡觉作为人的生活中一个重要的组成部分，对人的各个方面都有重要的影响，对子宫也不例外。长期不良的睡姿会对子宫造成损害，什么样的睡姿适合女性呢？睡觉看起来很简单，但有很多学问，对女性来说更加如此。长期不良的睡眠姿势不......

前列腺可分泌前列腺液，是精液的重要组成成分，对生育非常重要。然而，前列腺也是相当娇弱的一个地方，因为一旦护理不当它就会生病，前列腺疾病高发、越来越年轻化的趋势，和人们的生活习惯有很大关系。以下几种生活习惯也许您平......

前列腺是男性独有的器官，其状态关系到男性一生的健康。统计表明，前列腺疾病成为了困扰男性人群最突出的疾病之一，超过50%的男性，一生中至少被前列腺炎困扰过一次。为了解威胁前列腺的风险因素，英国《每日邮报》刊登了英国......

胎动是妊娠期正常的生理反应。有时胎动不正常，例如，它喜欢在晚上移动，而且非常强烈，这使得许多怀孕的母亲无法适应。那么，为什么睡前胎动很厉害呢？胎动与胎儿的健康密切相关。准妈妈应该在白天和晚上都应该好好观察胎动。当......

很多人认为睡前喝酒有助于睡眠，是感觉喝完酒以后很好入睡，但是睡前喝酒对身体伤害是很大的，而且对导致睡眠质量变得更差，那么，睡前喝酒有助于睡眠吗？睡前喝酒有什么危害？下面本站小编就来说说。睡前喝酒有助睡眠吗不少人相信......

前列腺疾病多发，有越来越年轻的倾向，与人们的生活习惯有很大关系。以下几个生活习惯可能你平时不太在意，但它们是伤害前列腺的罪魁祸首。1、久坐：前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道......

前任带来的最大的伤害，莫过于让一个人透支了太多的热烈和真心，以至于即使有重新开始的想法，也有心无力了。你的前任给你带来了哪些伤害呢？本站小编带来介绍。前任给你带来的伤害有哪些让我陷入很长一段时间的自我否定他让......

医生，我以前手淫过，现在偶尔也有，对前列腺炎有影响吗？这是男科门诊经常遇到的前列腺炎患者的问题。手淫过度谁都知道对身体没有好处，容易造成肾虚肾亏等情况，但是手淫对前列腺的影响却一般人都不是很知道，所以就会不断的问医......

以下是多位眼科专家总结的破坏眼睛十件事。出门不戴墨镜。过多的紫外线照射容易烧伤眼角膜，引起白内障等眼病。所以在户外的时候，戴太阳镜、宽边帽等都可以很好的保护眼睛。睡前不要洗脸。经过一天的奔波，脸上会沾染很多......

很多人都得了强迫症，睡觉前总是拿着手机再刷社交软件。即使你知道这可能不知道什么时候会导致睡眠不足，这对你的身体也不好，但是许多人似乎不能不看手机就睡觉。既然做不到，小编就教你四招，最大限度地减少睡前玩手机对身体......