怀孕第二个月是器官形成的关键时期。最原始的大脑已经确立。为了保证胎儿营养教育的实施，孕妇应注意适量摄取蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(a、b、c、d、e)和叶酸(防止神经管畸形)的食物，使胎儿营养不良。让胎......

糖尿病是常见的代谢障碍疾病，血糖值上升，从尿液中流出，尿液中有糖。与过多摄取总热能、脂肪、碳水化合物、运动少、营养过剩有很大关系，如果疾病控制不好，就会引起心脏病、冠心病、脑血管病、视网膜血管病、肾动脉硬化等并......

正确吃蔬菜沙拉可以减肥。蔬菜是一种高纤维的低热量食物，不仅能增强饱腹感，而且不会导致身体摄入过多的卡路里。适量食用蔬菜沙拉，结合锻炼，可以达到减肥的目的。在吃蔬菜沙拉时，你应该注意一些问题。一些减肥者认为蔬菜沙......

对于6-12月龄的宝宝来说，正是需要添加辅食的阶段，不仅要顾及营养全面，还要适合消化，4月天气逐渐回暖，6-12月龄宝宝吃什么好呢？本站带来2020宝宝四月食谱大全6-12月龄宝宝吃什么好。2020宝宝四月食谱大全适合6-7月龄的宝宝星......

莲子有清热解毒的作用，在炎热的夏天多吃莲子是非常健康的。但是相对来说莲子是比较难煮的，一般莲子需要多久可以煮熟呢？煮莲子的方法有哪些，煮莲子食谱推荐。莲子需要煮多久能熟1~2小时左右。干莲子质地坚硬，所以煮烂用的......

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖由胰岛素分泌缺陷或生物活性损伤或两者兼有。糖尿病患者长期高血糖会导致各种组织的慢性损伤和功能障碍，尤其是眼、肾、心、血管和神经。糖尿病患者糖代谢紊乱，饮食控制......

苹果牛奶减肥法是在一周内，第一天和第二天减肥，第三天和第四天恢复正常饮食，第五天和第六天开始减肥两天，第七天恢复正常饮食。两天的苹果牛奶减肥：第一天只能吃苹果，一天三餐，最多不超过7个苹果。今天不能吃其他食物，也不能......

有关宝宝排铅是有很多方法的，很多家长都想给宝宝找排铅的食疗方法，那么小孩排铅的食物有哪些，下面本站的小编就带来：适合孩子吃的排铅食谱。小孩排铅的食物有哪些1、含丰富维生素C的食物：维生素C与铅结合生成难溶于水而无......

今日是立春啦，非常适合减脂宝宝的低脂鲜虾越南春卷来喽，鲜虾和蔬菜的爽脆，怎么吃都不会胖，颜值超高，味道也很棒，赶快来码住吧。下面本站小编带来：低脂鲜虾越南春卷食谱。低脂鲜虾越南春卷怎么做食材：越南春卷皮、虾仁、鸡蛋、......

一般来水只要家里有鸡蛋，就能做出很多美味的食物，比如蛋炒饭、蛋饺、青椒炒蛋还有鸡蛋糕等等，应有尽有。那么鸡蛋到底有多少种神仙吃法？下面本站小编带来：好吃美味的鸡蛋食谱大全鸡蛋到底有多少种神仙吃法一、蛋炒饭蛋炒饭......

现在是吃青团的时候，不过宝宝看着自己吃肯定是馋到不行，不过外面买的不仅不放心还担心不适合孩子吃，那么怎么做适合孩子吃的青团呢，本站小编就来说说制作青团的方法吧。怎么给宝宝做适合他的青团18月龄以上可尝试有什么用......

胃癌大家都不知道。胃癌占我国恶性肿瘤的首位，胃癌的初期症状与很多患者没有明显的症状，有些人有恶心、呕吐、溃疡等上消化道症状。胃癌晚期患者经常出现贫血、消瘦、营养不良、恶病质等表现。营养是人体生长发育、代谢......

集美们一定要尝试一下这个会爆汁的螺蛳粉饺子啊，比嗦一口螺蛳粉还要过瘾，做法超简单，一包螺蛳粉和几张饺子皮就能轻松搞定了。那么爆汁螺蛳粉饺子怎么做？下面本站小编带来：爆汁螺蛳粉饺子食谱。爆汁螺蛳粉饺子怎么做食材：螺......

蛋白质和铁含量高，含有许多其他营养物质，易被人体吸收利用。没有明显的滞胃现象，有利于产妇的身体恢复和乳汁分泌。每天吃两个是合适的。吃太多的鸡蛋，身体不能完全吸收，但也会增加肾脏的负担。鸡汤味道鲜美，营养丰富，能促进......

在很多的家庭中最初选择的婴儿的断奶食品中都比较迷茫，因为小宝宝没有特别喜欢吃什么，这基本上有两方面的原因，一个是宝宝习惯了母乳和奶粉的喂养方式，感觉很饱，能吃饱了。另一方面母乳和奶粉是简单的吃，吞咽迷糊会使得宝宝......

现在很多家长都有补钙焦虑，生怕孩子缺钙，给宝宝补钙可以通过食物满足日常所需钙含量，对于吃辅食的宝宝来说，有很多补钙食谱，5个月宝宝补钙吃什么?下面本站小编就带来介绍。5个月宝宝补钙吃什么牛奶：半斤牛奶，含钙300毫克，还含......

先兆又指前兆、征兆。准妈妈怀孕后3个月左右就要特别注意保养了，如果准妈妈如果出现阴道少量出血，伴有腰酸，腹痛，下坠等有迹象流产孕期疾病，体质虚弱及高龄准妈妈就容易出现先兆性流产。俗话说药补不如食补，下面就为大家介......

儿童早餐食谱指导儿童早餐食谱。现代生活节奏快，父母工作忙，没有时间给孩子准备早餐，有些早餐疏忽，营养组合不合理的早餐品种单一，孩子不想吃。这些营养全面简单的儿童早餐食谱，年轻父母可以试着给孩子吃。一、肉末粥、豆沙......

人体内部有很多毒素堆积，有的来自外部，有的来自人体代谢的生成，体内毒素堆积多会影响健康，外部表现皮肤差，斑点长，影响外观。因此，有各种排毒养颜食谱，利用食材本身的效果达到排毒养颜的效果，介绍排毒养颜食谱。消毒养颜食谱及......

孕妇血糖值高，多引起新陈代谢障碍，伴有高氨基酸血症、高甘油三酯血症、高酮体血症和胰岛素效应下降(胰岛素抵抗)，直接影响胚胎的正常发育。此时，孕妇的饮食需要特别注意，血糖值高的食物不能吃，不能危害腹中的胎儿。妊娠高血......