漫长的孕期即将结束，在孕期就体验到了为人母的不容易，难受的孕吐期，担惊受怕的孕早期，最幸福的就是孕中期，呼吸困难翻身难受的孕晚期。预产期过了，宝宝还没有发动的意思，已经变成留级生了。过了预产期的心情总司无法言说的，下......

孕期妈妈的睡眠质量一般都会下降，很多孕妈妈都经历过失眠的痛苦。自己难受主要还担心会影响宝宝。孕妇轻微的失眠翻身对宝宝的影响不大，比较严重的就需要注意了，那么孕妇失眠孩怎么办呢，下面本站小编就来和大家说一说。孕......

怀孕的时候，睡不好吃不香手脚肿行动不便，一想到不久以后就能见到你，一切也都值得我的小可爱。怀孕了晚上睡不好的心情说说有关怀孕了睡不着的说说感慨怀孕了晚上睡不好的心情说说怀孕老是睡不好，真的不是我的错！网上有句话......

很多人都会面临这样一个睡眠问题，那就是有的时候你明明很困了，但一躺在床上就特别兴奋，没有睡意怎么也睡不着。那么这是为什么？躺床上睡不着怎么办？下面本站小编带来介绍。明明很困为什么上床后毫无睡意北京大学第六医院河......

从中医的角度来看，身体很累，但是精神亢奋、睡不着可能是饮食刺激、心火旺盛、气血亏虚等因素造成的，患者应对症进行处理，具体内容如下：1.饮食刺激：如果患者在入睡前曾大量食用辛辣刺激性食物，会对脾胃运化产生影响，打破机体的......

焦虑症患者失眠半夜睡不着是很常见的一种症状，主要是因为焦虑症患者一到独自一人的时候就容易产生焦虑的情绪。尤其是夜深人静的时候，总爱胡思乱想，对一些没有发生的事感到担心，越想越睡不着觉。长时间的失眠会导致患者的......

如果你有失眠症，一定要找原因。喝酒、吸烟，还是喝咖啡了?随着年龄的增长，人体需要的睡眠时间会有所减少。保证40分钟午睡，可使身心保持清醒。有些人一睡不着就吃安眠药结果造成不吃药就睡不着，而有些人失眠很严重了却拒绝......

失眠是指无法入睡或睡眠不足的现象，如果出现该症状，可能是精神压力过大、饮食不当、心脾两虚等因素导致的，建议通过药物治疗、生活护理的方式缓解症状。1.精神压力过大：现代社会生活节奏快，精神压力大，长期处于紧张、焦虑、......

记得小时候，每次放假快回家的时候，兴奋的都睡不着，就是有说不清的魔力吸引着你；渐渐长大，虽然依然对家有着无与伦比的情感归属，但不再像那会儿一样简单，好像有了一丝恐惧，害怕亲人逐渐老去的容颜，害怕自己不想碰触的话题。快回......

下半夜醒了就睡不着了，考虑属于正常生理现象，或因生物钟紊乱导致。1.生理性因素下半夜清醒后睡不着了，首先考虑是正常生理性原因，由于患者睡眠质量较好、睡眠时间过长、机体确定睡眠时间足够后，便不再陷入睡眠状态，确定无法......

怀孕6个月睡不着，可能是身体负担加重、缺钙、怀孕恐惧症等原因引起的，可以相应通过理疗、药物治疗、心理治疗等方法改善。1.身体负担加重怀孕6个月时胎儿增长速度较快，腹部隆起，孕妇负担加重，常有腰酸背痛表现，会影响正常睡......

儿童睡眠很重要，具有非常明显的智育、促进智力发育的作用。同时，充足的睡眠对儿童的成长起着重要作用。睡眠具有储藏能量的功能，睡眠对孩子的感情也有很大影响。睡眠不足或睡眠质量不高，儿童容易生气、烦躁、记忆力减退等......

有些孕妇怀孕后睡不着，反复思考事情，但最好让自己早点睡着，因为怀孕后失眠的危害很大，小边说。怀孕失眠有什么危害？怀孕期间失眠危害很大。怀孕期间失眠是一种睡眠障碍。如果这种情况发生在怀孕期间，不仅会影响孕妇的身心健......

眼睛是心灵的窗户，保持眼睛功能正常有利于身体健康。但是，很多人的眼睛发生了病变，观察到眼睛的异常是什么原因，眼睛的功能受损的话，疾病发展的信号必须用合理的方法改善。许多人在观察他们的眼睛时发现了许多红血丝。这与......

有些人鼻塞的时候很有可能会睡不着觉，因为鼻子堵住了呼吸不顺畅，所以导致晚上睡不着觉，有过鼻塞的人肯定很难理解这种痛苦，但是有什么方法可以缓解这种症状呢？晚上鼻塞睡不着怎么办？1、如果鼻能睡觉的话，可以试着用嘴呼吸。......

一般来说，夏天晚上睡觉脚心发热睡不着可能是室内温度过高、心阴虚、肾阴虚等因素导致的，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：1.室内温度过高：夏天天气比较炎热，晚上睡觉时如果室内温度过高可能会导致脚心发热睡不着，属......

晚上睡不着觉时，可以选择针灸法、按摩法、拔罐法、药物法等方法治疗，养心安神、助眠。1.针灸法失眠严重，晚上无法入睡时，可对照海穴、申脉穴、百会穴、神庭穴、神门穴等穴位进行针灸，宁心安神、强阳滋阴、调和阴阳等，就能达......

更年期睡不着觉，可以通过注意休息保持愉快的心情来调节。因为更年期身体各方面都发生了一些改变，所以注意改变个人的习惯是非常重要的。另外就是服用一些药物。这些药物一定要经过医生允许下才能服用。最后就是要注意散......

孩子还小积食的话可能也不会跟你去表达心中所想，那么孩子积食的话有什么样的表现呢，孩子积食从哪些方面可以看出来，本站小编就来说说吧。孩子积食会有哪些表现晚上不宜让孩子吃太多的，否则孩子会积食的，怎么才能知道孩子是......

不管是上学还是上班，经过了一上午的忙碌之后，午餐过后有个良好的午休是很有帮助的，但是有的小伙伴们却总是睡不着，下午又犯困，怎么办呢？本站小编带来介绍。午休总是睡不着怎么办出现午睡睡不着的现象，很有可能是因为上午学习......