女性在经期前经常因激素变化而出现乳房肿胀、情绪低落、疲劳、头痛、失眠等症状。其实有几条简便可行的方法可以克服这些经前不适症状。缓解前焦虑吃蔬菜女性喜欢吃薯片和饼干等零食，这些食品的盐分会加重症状。因此，要......

有一个自己的孩子，是他们最大的梦想。为此，他们辗转全国，到处求医。人们把这群特殊的人称为求子部落。为了这个梦想，很多人到处借钱，盲目地寻求医生。经受生理、心理、经济三重压力后，收获的不一定是成功怀孕的喜悦，往往要面......

问:什么食物会影响怀孕计划？A:有怀孕计划吗？如果需要的话，你知道怀孕前应该吃什么？一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对想怀孕的104名女性进行了研究，得出了咖啡对怀孕有直接影响的结论。在这些女性中，每天喝......

怀孕是一个特殊的生理过程。但是，由于胎儿的生长发育加重了母体的负担，孕妇在怀孕过程中会遇到一些功能和病理问题。怀孕期间，孕妇不仅要给腹部的胎儿提供养料，还要为生育的消耗和产后哺乳做好营养储备，因此从怀孕前三个月......

在最近召开的美国心脏协会第47届心血管疾病流行病学和预防年会上，来自美国国家心、肺、血液研究所的研究人员表示，坚持每天早餐至少吃含有25%燕麦和麦麸的全麦食品，可以降低心力衰竭的发病率。着名心内科专家洪昭光教授......

中医认为精子稀少是虚劳的范畴，先天赋不足，房劳过度损伤肾精，大病久病，血气不足，肾精化源不足，最终导致肾精不足成本，肾虚损失是精子稀少的直接原因。但是，肾虚的损失包括肾气、肾阳、肾阴等，哪个损失会使精子变少呢？笔者分析过......

怀孕需要深情的蜜意，性欲的顺畅高低，甚至关系到优生的成败。古人认为，怀孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成......

主持人:怀孕前想在营养方面做好准备，应该提前久准备？有需要补充什么吗？李智:一般来说，在怀孕前的准备中，心理准备一定需要更长的时间和生理准备。我们需要两到三个月，至少需要一个月。因为卵子的形成需要这样的时间。叶酸的......

网民:老师，你好。每次月经周期在55天左右，正常吗排卵日期是什么时候？有什么办法可以一个月调一次？有必要调整吗？郭翠梅:正常月经28天一次，排卵日为月经前14天左右。她每55天来一次月经，月经前14天，排卵日身体有些变化。例如，有......

春天吃什么蔬菜水果好？春天吃什么食物比较好？春天吃什么蔬菜水果好呢？春天应该吃什么样的食物呢这是很多人进入春天后经常问的问题，春天吃蔬菜水果比较好吧春天的饮食要清淡，不要吃油腻的油炸等食物。经常吃绿豆汤、绿豆芽......

据《生活与健康》报道，未育女性不能多喝咖啡是有道理的。年轻女性每天喝太多咖啡可能会降低将来怀孕的机会。医学专家指出，咖啡中含有丰富的咖啡因，女性摄取过多会减少雌激素分泌，体内雌激素水平下降可能会对卵巢排卵功能......

主持人:我想再问一次。例如，有些年龄很尴尬，34岁，你说我属于高龄吗？王琪:临床医学也属于自然科学的范畴，我们根据她的真正出生日期标准确定了她的年龄，她34岁，但她没有进入高龄孕妇，我们也不认为她是高龄，临床上告诉她你属于这......

恋爱、结婚、生孩子，很多人合理地完成了这三步曲，但也有人在人生的道路上摔倒，起伏不平。但是，伴随着南威，想生孩子的最终还是如愿以偿，这仍然是人生的幸福。在武汉装饰公司工作的张先生，2002年和恋人进入了结婚殿堂。张先生......

网民:支原体感染会影响妊娠吗？支原体感染经过治疗，本月也在医生的指导下同室，但没有成功，没有其他检查，今后需要做什么检查？王金娟:支原体感染影响妊娠，但已经治疗，一个月没有同室妊娠并不意味着妊娠。结婚三个月内百分之三十......

美国《时代》杂志专刊日前评价了十大现代人最好的营养食品。这十种食品依次是西红柿、菠菜、坚果、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和葡萄酒。西红柿的研究表明，西红柿中含有的番茄素可以大大降低男性患前列腺......

很多女性都有月经不调的问题，月经不调包括月经期和周期不调、月经量异常、生理期身体不调等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国草药书记载，瓜性平味甘甜，具有通经、行血、冷血解毒的效果。古人认为老丝......

甜点、糖果、巧克力、甜食对女性的魅力不亚于孩子，但甜食使女性的生殖系统变得脆弱。研究发现，经常过量食糖的女性易患多种疾病，常见病阴道炎就是其一。容易得妇科疾病的女性，血糖值和尿糖值明显高于正常水平，90%的患者减......

自从小王结婚后，在酒桌上就滴酒不沾了，每每有人劝酒，小王总是说自己准备要下一代。半年时间过去，小王还声称计划生育，朋友不由得纳闷，这男性在准备要下一代前多久不喝酒合适呢？科学研究证明，男性长期酗酒会使精子发育不全或游......

番茄又名番茄，是国内外著名的十大健康蔬菜之一。西红柿不仅富含维生素c，还富含西红柿红素。番茄红素具有抗氧化、抗紫外线、抗突变、抗癌作用，是人体健康的保护神。据报道，人体西红柿红素含量过低与冠心病、糖尿病、肝硬......

营养师推荐的养护食谱炒猪血材料:猪血500克，蒜段适量。调味料:姜片5克，植物油、料酒、盐各适量。做法:1。将猪血洗净，切成大块，放入沸锅水中焯一下，捞出沥干水分，切小块；姜洗净，切丝。2。锅内放油，烧至七成热，下猪血、青蒜段及......