第一步是刮大肠针和小肠针大便不良主要刮大肠针和小肠。大肠针的找法:人俯卧，腰部，第四腰椎棘突下，旁边开着1.5英寸。小肠针在大肠针下一两根手指的位置。在穴位上抹上活血剂或甘油，用刮痧器从上向下刮，从大肠腧刮到小肠腧......

刮痧的最终结果就是出痧，不同的痧色以及痧象，反应了不同的身体健康状况，但是刮痧之后，不一定都会出痧，也有一些人在刮痧之后不出痧，其实这也属于一种正常的现象，可不必太过担心，那么，刮痧刮出来的痧是什么呢?“痧”是经络气血......

中暑刮痧的好处轻度中暑者，刮痧可使其头昏眼花，四肢无力，胸闷心悸等症状消失或明显缓解，对重症中暑亦可起到起效快，缩短疗程的作用。中暑刮痧刮哪些部位简易部位刮痧法刮痧部位：背部，肘部，腘窝部。刮拭步骤：1.刮背部正中线督脉......

1.中暑后刮痧部位大椎、胸夹脊、曲泽、内关、神阙、关元、劳宫、涌泉、中冲、十宣。取穴方法：（1）大椎：在第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈......

头痛的出现，给患者的生活和工作都造成了极大的影响，对于头痛这种发病原因复杂的疾病，大家一定要引起重视，千万不可忽视，我们除了可以采取西医治疗之外，还可以选择中医刮痧进行缓解，那么，头痛刮痧刮什么部位可有效治疗呢?凡整......

1、血海穴屈膝，大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用:有助于缓解月经不调、闭经、气反腹膨胀、湿疹、皮肤瘙痒......

中暑后刮痧哪个部位1.中暑后刮痧部位大椎、胸夹脊、曲泽、内关、神阙、关元、劳宫、涌泉、中冲、十宣。取穴方法：（1）大椎：在第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不......

中暑可以刮痧刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋......

现如今刮痧已经走进了我们的生活，不管是男女老少，都喜欢去刮痧，因为刮痧的副作用比较小，且操作非常简单，经常刮一刮，不仅可以通筋活络，还能排毒养颜，促进人体新陈代谢，下面为大家介绍一些简单的刮痧方法，既养生又保健。1、轻刮......

便秘是一种十分常见且多发的消化内科症状，尤其是老年人，由于消化功能逐渐下降，一旦饮食不合理或者缺乏运动等，就会导致便秘的出现，刮痧，对于治疗便秘有很好的疗效，且操作简单副作用小，深受中老年朋友的青睐，那么，便秘刮痧刮哪个......

刮痧不仅是一种很好的疾病治疗方式，还具有很强的养生功能，而且操作简便易学，我们除了可以去专业的机构进行刮拭之外，还可以自己在家操作，那么，自己刮痧能刮哪些部位呢?需要遵守什么原则?下文为大家具体介绍。一、头部：头部有......

中暑刮痧刮哪些部位中暑之后建议刮痧这些穴位：大椎、胸夹脊、曲泽、内关、神阙、关元、劳宫、涌泉、中冲、十宣。刮痧方法：采用水牛角刮痧板，介质采用红花油。在颈部大椎、胸夹脊、曲泽、内关和委中处均匀涂抹红花油。然......

我们的身体需要维持在一个平衡的状态，才能保持健康，一旦人体聚集太多的毒素、湿气等，就会出现各种各样的病症表现，而刮痧可以帮助我们祛除这些身体堆积的毒素，那么，用小小的硬币是如何刮痧排毒的呢，以下为大家介绍硬币刮痧怎......

刮痧可以缓解便秘症状，建议根据便秘的类型辨证选穴，效果更好。比如热秘可以刮天枢穴、曲池穴、合谷穴、支沟穴、照海穴；气秘可以刮中脘穴、天枢穴、支沟穴、照海穴、太冲穴；虚秘可以刮足三里穴、大肠腧穴、三阴交穴、气海......

「导读」现代人的生活压力和工作压力越来越大，总想找个可以放松的地方。不少商家看到了这个商机，新开了很多养生馆，里面都会有拔火罐、刮痧、按摩等养生的项目，让现代人在轻松的同时还能养生，因此得到了不少人的青睐。背部......

冬季是一个适合小伙伴们减肥的好季节，在来年的春天就可以展现出我们的好身材，但是要怎么减肥呢？我们可以通过在身体上刮痧，畅通血气的同时，达到瘦身减肥的效果。往往容易被忽略的背部赘肉怎么减？背部刮痧部位，助你减肥成功。......

近些年来，面对各种疾病越来越趋于年轻化，发病率越来越高，让很多人开始注重养生，说到养生我们就不得不提中医的刮痧了，刮痧作为一种常见的保健方式，是很多人的首要选择，背部是刮痧的主要部位，那么，刮痧怎么刮背比较好呢，这些穴位......

减肥，是很多肥胖人群需要攻克的一大难题，有些人减肥是为了健康，而有些人减肥是为了美丽，不管是为了什么，我们在减肥的时候，都要注意用对方式，科学瘦身，才是最为重要的，刮痧作为一种养生保健方式，使用范围非常广泛，且疗效显著，那么......

头疼是我们生活中的常见现象，也是一种复杂的病理表现，临床上能够诱发头疼的因素非常多，可能是感冒、高血压等引起的继发征兆，也可能是某些疾病的恶化信号，关于头疼的治疗方式也是多种多样，下面我们来具体的了解一下刮痧是否......

刮痧刮什么穴位好?刮痧是我国的传统医学治疗方法，如今作为一种常见的养生方式而出现在大家的视野中，刮痧的好处众多，相信有过经历的朋友都能说出个一二三来，那么，你知道刮痧刮什么穴位好吗?1、血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内......