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大家对于花生并不陌生,花生滋养补益,有助于延年益寿,民间称之为“长生果”,并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”,与牛奶鸡蛋一样,营养丰富各具特色。那么,每天吃花生保护血糖是真的吗?答案是肯定的。据营养学研究,花生......
2023-11-07
萝卜干炒毛豆
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2018-04-29
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2017-10-17
干豆角炖五花肉
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2016-10-28
土豆炒五花肉
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2018-10-29
蒜苗炒豆干
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2018-04-20
干豇豆炒肉的做法
干豇豆炒肉是一道家常菜肴。它的味道鲜香,非常下饭。而且,干豇豆炒肉的做法也很简单,喜欢吃干豇豆炒肉的可不要错过了!下面,就为大家介绍两种干豇豆炒肉的做法。干豇豆炒肉的做法一食材:干豇豆,酱油,糖,酒,姜丝,鸡汤,胡萝卜丝,青辣......
2016-05-14
五花肉炒荷兰豆
「导读」五花肉是肉类中常见的一种,并具有补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、肾虚体弱、产后血虚、滋阴补虚、利二便和止消渴的功效,而荷兰豆对人体的新陈代谢有较大的帮助。因此,将这一荤一素配在一起做五花肉炒荷兰豆,是一......
2018-05-04
干豆角炒肉的做法
干豆角炒肉的做法是什么?干豆角,就是把新鲜的豆角煮熟后晒干或者晾干,可以放置的时间稍长。干豆角炒肉的做法有哪些?干豆角炒肉的做法很简单,也是比较常见的一道家常菜。干豆角炒肉是郑州风味菜,属于豫菜系。干豆角炒肉的做......
2017-08-28
蒜苗炒豆干的营养
蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分,对人体很有益。豆干中含有非常丰富的蛋白质,这种豆腐蛋白属完全蛋白,它含有与人体需要非常接近比例的8种氨基酸。豆干中还含有卵磷脂,它可以除掉附......
2019-05-10
蒜苗炒豆干
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萝卜干炒毛豆的营养
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2019-05-04
干豇豆炒肉
「导读」干豇豆炒肉是一道非常普通的家常菜。不过,说它普通主要是因为干豇豆是一种平民食物,而肉类又很常见。其实很多人都不知道,长相如此普通、价格也便宜的食物,却是非常有营养的食品。干豇豆炒肉的做法干豇豆炒肉是一......
2019-01-26
干黄花菜炒肉
「导读」新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,中间换一次水,鲜黄花菜就无毒了。食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜......
2018-02-13
干煸五花肉芸豆
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2018-05-13
豆腐干炒扁豆
豆腐干炒扁豆是一道极其简单的家常菜,因此特别适合忙碌的白领妈妈们。下面介绍一下豆腐干炒扁豆的做法:材料:豆腐干150克,扁豆250克,红尖椒1根,青尖椒1根,香葱50克,油20克,盐2克,酱油8毫升步骤:1、全部材料洗净,然后豆腐干企鹅条,......
2022-06-23
干黄花菜炒肉
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2017-07-08
干煸五花肉芸豆
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2018-12-27
萝卜干炒五花肉
「导读」萝卜干炒五花肉怎么做?萝卜干炒五花肉怎么做好吃?萝卜干炒五花肉有什么功效?萝卜干炒五花肉的适宜人群和紧急人群有哪些?罗卜干炒五花肉的食材怎么选?本专区给大家介绍萝卜干炒五花肉。萝卜干炒五花肉的做法萝卜干......
2018-04-30
干豆角炖五花肉
干豆角炖五花肉营养丰富,其富含许多营养物质,营养价值极高,那么,干豆角炖五花肉有什么营养物质呢?下面,大家就一起来看下。干豆角炖五花肉富含丰富的蛋白质、维生素、各种脂肪酸和甘油三脂及人体所必需的氨基酸,其中蛋白质与......
2019-06-01
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