对于肥胖的人来说，荷叶可以说是个好东西。因为荷叶不仅可以具有解暑清热、升清化浊、散淤止血之功效，经常服用还可以减肥。那么，相信大家一定会疑问：荷叶应该怎么吃减肥效果更好。别着急，我相信介绍荷叶减肥的相关知识。荷......

「导读」荷叶减肥茶配方都有哪些?荷叶减肥茶由荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等组成，是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶减肥茶许多人都知道荷叶减肥茶......

「导读」干荷叶的功效和作用有哪些？很多人都知道荷叶性凉，有减肥消脂的作用，最常见的就是泡水喝，那么在泡水喝的时候需要注意哪些事项呢？干荷叶能减肥吗干荷叶顾名思义就是指晒干的荷叶，很多年轻女性喜欢用干荷叶泡水喝，但是......

绿茶能减肥吗？答案当然是可能的，绿茶对消化和减少脂肪有重要效果。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，有助于消化。此外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。如果你想健康减肥，请多喝绿茶。但是绿茶怎样才能有减肥......

荷叶茶是生活中常见的养生茶，它在古代唐朝年间就已经出现，经常喝荷叶茶不仅能降脂减肥，还能清热解毒，深受人们的青睐，那么，有关荷叶茶功效还有哪些呢？一起来了解一下。荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉，伤脾胃，务必加少许寒必温缓......

「导读」薄荷叶是薄荷的叶子，具有健胃祛风、祛痰、利胆等多重的功效，用薄荷叶来泡茶喝对人体益处多多。薄荷叶茶也是不少人非常喜爱的茶饮，虽然它的味道稍微偏苦、微涩，但是闻起来有一股天然的清香，在繁忙的工作间隙来一杯......

「导读」山楂跟荷叶都是很好的营养材料，深受大众的欢迎，那如果把两者结合食用，功效是不是有更大的功效？饮山楂荷叶茶可以减肥吗？能排毒养颜吗？具体的做法又是怎么样的呢？山楂荷叶茶的做法在介绍了山楂荷叶茶的作用功效之后，小......

说到荷叶其实就是荷花的叶子，它一般都生活在池塘里，特别好看。一般情况下荷叶都是供人类观赏用的，其实荷叶对人体的作用也是很大的。荷叶主要是具有解热、抑菌和解痉的作用，并且效果还是很好的。当然荷叶的作用还是有很多......

「导读」荷叶，为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。广布于南北各地。荷叶的功效与作用非常多，人们除了拿它来做荷叶饭之外，它本身具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。鲜荷叶......

「导读」鲜荷叶茶是什么茶呢？鲜荷叶茶算是保健茶，最强的效果自然是减肥瘦身。其实饮用荷叶茶减肥这个方法其实并不是很少见，因为荷叶自古就被奉为减肥良药，那鲜荷叶茶的常见泡法是什么呢？鲜荷叶茶是什么茶其实现在可谓是人......

「导读」减肥的方法有很多，每一种都有一定的适应人群。效果好的减肥药也有很多，但是每个人的体质都不同，有效的人群也会不同。现在有不少女性喜欢用荷叶粉泡水喝来达到减肥效果。大家都知道荷叶为多年水生草本植物莲的叶......

「导读」薄荷叶，又名升阳草。味道闻起来十分提神醒脑，从身心处都能感受到一股冰冰凉凉的气息。其实薄荷叶是医学界的保健圣品。中医认为，薄荷性凉味辛，归肺、肝经。当工作紧张的时候，人很容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结......

「导读」五香茶叶蛋算是日常生活中最平凡不过的一道美食，而且很多人喜欢将茶叶蛋当成早餐。其实五香茶叶蛋的做法也是十分简单，只需要将鸡蛋放在茶叶中煮就可以了，只是很多人还是很好奇是不是可以经常食用五香茶叶蛋，疑惑......

一提到荷叶相信大家都知道这是莲上面的叶子，即使没有亲眼见到过荷叶的，也可以在电视上面看到荷叶的形状以及它的生长环境。荷叶有一种清香的味道但它非常的脆弱，而荷叶不只是长在莲上面让人观赏的，下面我们一起来看看荷叶......

「导读」五香荷叶蛋是一种传统的汉族小吃，近年来五香荷叶蛋也成为了极其流行的，而五香荷叶蛋是属于江浙菜系列的。它主要是通过鸡蛋，荷叶茶等制成作而成的。五香荷叶蛋其实五香茶叶蛋的做法十分简单，只需要备好材料一起熬......

「导读」荷叶灰具有很强大减肥功效，是许多需要减肥的女性的最佳选择，荷叶灰有去除痰湿的作用，中医认为痰湿就是肥胖的最主要原因，所以，如果想要减肥的话首先就要去除痰湿，同时荷叶灰还能调节身体的饮食结构，帮助女生更健康的......

「导读」中国人自古以来就有饮茶保健的传统。如今人们对自身健康的越来越关注，市面上也出现了不少具有保健功效的茶饮，荷叶茶就是其中非常受欢迎的一种。荷叶茶的功效非常强大，可别看它不起眼，适量饮用除了能有效降低胆固......

「导读」鲜荷叶饭，是广东具有特色的饭点。原是民间传统方便食品，历史已久。鲜荷叶饭荷叶鲜绿清香，饭馅鲜滑柔软，色泽鲜明。尝过鲜荷叶饭的人都会赞其味道独特，鲜香过人。那么，鲜荷叶饭怎么做呢？有什么营养价值呢？我们一起来看......

荷叶其实就是莲的叶子，它含有着荷叶碱、维生素C以及莲碱等多种的生物碱，莲是一种水生的草本植物，它是生长在水泽地带或是湖沼里或者池塘内。很早以前，中医就已经会利用荷叶来治病，荷叶也可用来熬粥达到祛暑、健脾等功效，下......

「导读」荷叶的用途非常广泛，不仅可以用来煮汤也可以用来做菜，还能用来冲茶和做粥，具有食疗价值和药用价值。荷叶的功效显著，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血、清热解毒等功效，适当的食用荷叶对多种病症均有疗效。荷叶可......