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吃什么东西能养肝护肝 养肝吃什么好
材料:新鲜猪肝100克,绿豆60克,米饭100克,盐和味精适量。练习:现在把绿豆、米饭洗净,放进锅里。用大火煮沸后,用小火慢慢煮。煮至8成熟后,将猪肝切成条状或片状,放入粥中。煮熟后,用盐和味精调味。功效:补肝养血,清热明目,美容润肤......
2023-11-21
红豆绿豆薏米粥的营养价值
红豆绿豆薏米粥的材料简单易得,是家中常备的营养粗粮食材,其做法也很简单,功效与作用更是不容小觑。那么红豆绿豆薏米粥的营养价值如何呢?红豆绿豆薏米粥的营养价值丰富,包括碳水化合物、蛋白质、多种纤维素和多种矿物质。......
2016-12-31
绿豆小米粥的营养价值
绿豆小米粥除了口感好,热量低之外,其营养价值也很高。绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、胡萝卜素、菸硷酸、叶酸,矿物质钙、磷、铁。其所含蛋白质主要为球蛋白,能降低小肠对胆固醇的吸收。绿豆皮中含有21种......
2017-11-23
绿豆大米粥的营养价值
大米是我国的主食之一,而绿豆也是我国常见的传统豆类食物。大米粥是常见的粥品,加入绿豆烹煮的绿豆大米粥更是人们夏日喜爱食物,不但可以填饱肚子,而且其开胃消食、营养丰富。绿豆大米粥的营养价值有哪些呢?绿豆具有食用和......
2017-10-22
绿豆大米粥的营养价值
绿豆和大米都是含有丰富营养的食物,两者一同煮粥对人体有清热解毒、降火消暑的功效。绿豆大米粥多于夏日食用,是人们夏日消暑的首选食物。下面来了解下绿豆大米粥的营养价值。1、绿豆大米粥中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神......
2018-11-26
绿豆粥的营养价值
绿豆粥,主要是用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天......
2019-05-21
红豆绿豆小米粥的营养价值
红豆绿豆小米粥的营养价值非常高,主要是因为红豆、绿豆和小米都是对人体非常有益的食材。如今不少人都推崇吃粗粮,此粥就是很好的选择,经济实惠,营养成分却一点一输很多的营养品。到底这一粥品中的三种食材有什么样的营养......
2018-07-08
绿豆南瓜粥的营养价值
绿豆南瓜粥除了口感好,热量低之外,其营养价值也很高。食用绿豆南瓜粥不仅能补充人体所需的多种营养元素,还对一些疾病有着很好的辅助治疗的作用。到底绿豆南瓜粥含有什么样的营养成分呢?绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物......
2018-03-19
易制宝宝营养粥——猪肝泥粥
易制宝宝养生粥——猪肝泥粥下列强烈推荐的粥是制做简易、营养成分美味可口的基本上款,母亲能够依据宝宝年纪和口感自主转变。例如,进到添加辅食环节的宝宝必须将粥熬得尤其烂些,加上的别的成份还要尽可能制成泥状,口感尽......
2023-11-12
婴儿猪肝粥的做法
猪肝是一种非常好的补铁的食物。很多人都非常喜欢吃猪肝,越吃越香。小婴儿其实也是非常喜欢吃猪肝的。很多家长都在宝宝可以添加辅食的时候给宝宝购买猪肝来食用。那么婴儿猪肝粥的做法是怎样的呢?1.首先将猪肝清洗干净......
2016-07-08
绿豆粥的营养价值
绿豆的营养价值是颇为丰富的,而以绿豆熬制而成的绿豆粥的营养价值则更为丰富,人们在夏季的时候煮上一锅绿豆粥,慢慢的品尝其中的香味,冰镇后的绿豆粥的解暑功能更佳,究竟绿豆粥的营养价值有哪些呢?我们可以一起来了解一下!1......
2018-07-14
小米绿豆南瓜粥的营养
小米绿豆南瓜粥除了口感好、卖相好之外,其营养价值也很高。小米绿豆南瓜粥的营养价值比一些补品更好,因为,适当食用这一养生粥不仅能补充人体所需的多种营养元素,还对一些疾病有着很好的辅助治疗的作用。小米含有多种维生......
2017-09-06
八个月宝宝可以吃猪肝粥吗
六个月的小宝宝,能够添加辅食喂养后,奶爸宝妈都会想让宝宝增加更多营养,所以也会逐步的增加辅食种类,而其中猪肝粥也是较有营养的食物。那么,八个月宝宝可以吃猪肝粥吗?八个月宝宝已经可以吃多种的辅食,而其中猪肝粥,宝宝八个......
2018-10-28
绿豆黑米粥的营养价值
小时候,常被父母逼着喝绿豆汤,从那时起我们心中可能就存在这种感觉,绿豆是非常有营养的东西。绿豆的营养价值到底在哪里呢?妈网百科总结了绿豆的6大价值。1、绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多......
2018-08-31
绿豆粥
「导读」夏季,天气炎热,吃不下饭,想吃点粥,可以熬点绿豆粥,既可以解暑清热,又可以当主食。从市场买回来的绿豆,在煮粥之前先洗净泡一泡,然后和大米一同放进锅里煮。如果不想太单调,绿豆里面还可以加其它食材,加入红豆,青青绿绿的......
2018-07-30
绿豆薏米粥的营养价值
绿豆薏米粥是一道做法简单,具有解毒祛湿功效的营养杂粮粥。绿豆薏米粥的营养价值丰富,绿豆不仅热量高,就连蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和矿物质等营养成分含量都比较高,薏米也含有多而较为全面的营养物质,其中蛋白质、维......
2018-08-07
绿豆粥的功效与作用 绿豆粥营养价值有哪些
绿豆粥指用绿豆为主要材料混合熬制而成的粥,绿豆又名青小豆,因其颜色青绿而得名,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,具有一定的营养价值。功效作用绿豆粥具有补充营养、缓解饥饿等作用。补充营养:绿豆粥含有维生素、矿......
2023-11-21
绿豆粥的营养价值
绿豆本身营养丰富,而用绿豆熬粥,营养更翻倍哦,在夏季的时候喝一碗冰冰凉凉的绿豆粥,不仅消暑,还能起到清热解毒的作用呢!那么绿豆粥的营养价值有哪些呢?下面我们不妨来了解一下!1、绿豆粥中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进......
2016-08-04
绿豆南瓜粥的营养价值
除了口感好,热量低之外,绿豆南瓜粥的营养价值也很高。食用绿豆南瓜粥不仅能补充人体所需的多种营养元素,还对一些疾病有着很好的辅助治疗的作用。到底绿豆南瓜粥含有什么样的营养成分呢?绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物......
2016-10-24
绿豆黑米粥的营养价值
绿豆黑米粥含有丰富的营养成分,也因为如此,它才逐渐被大众所接受并传播开来,其备受大众的喜爱。那么,绿豆黑米粥有什么营养价值呢?大家就一起来看一下吧。绿豆富含丰富的蛋白质,其含有人体所必需的8种氨基酸的其还富含氨基......
2016-11-13
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