俗话说“三伏晒对背，健康一整年”，三伏天晒晒太阳和晒后背，按摩针灸，中草艾灸，有时间喝红茶绿茶，晚上泡泡脚，对健康有很大的帮助。那么三伏天该怎样晒背？下面本站小编带来介绍。三伏天晒背最佳时间表医生表示，春夏养阳，三伏天尤......

三伏天马上就要来了，高温蒸桑拿模式即将开启，没有最热只有更热，三伏天是头伏，中伏和末伏的统称，三伏天里哪个伏最热？正确打开方式是什么？下面本站小编就带来介绍。三伏天里哪个伏最热今年的头伏从7月11日开始，中伏时间为7月21......

怎样保护自己不受紫外线的照射？这是夏季孕妈最关心的问题了，由于产检以及一些事使得孕妈不得不出行，但是夏季的高温以及紫外线让孕妈常常会受到伤害，如何让在怀孕期间做好防晒工作呢？防晒霜会伤害宝宝吗？这是孕妇最关心的问......

2019年三伏天已经到了，分为初伏，中伏和末伏，总计40天，三伏天是一年中气温最高也最潮湿的时候，饮食和生活上要多注意，那么，三伏天什么时候开始呢？下面本站小编就来说说。40天加长版三伏天今年的“三伏天”，7月12日至7月21日为“......

三伏天是根据传统推算方法得来的，而且历代诗人中也有根据三伏天节气创作了相关的古诗句，彰显情怀，2019年是加长版三伏天，为计40天，下面本站小编就来说说。三伏天由来2019我国古人采用“干支纪事”的方法用以计年、计月、计......

1、补钙晒太阳可以起到补钙的作用，因为太阳光中的紫外线B可以促进身体中维生素D的形成，因此，晒太阳也是人体补充维生素D的主要来源，而维生素D可以促进体内钙、磷的吸收，有助于骨骼的形成，所以，三伏天适当的晒太阳有补钙的作......

「导读」一入三伏深似海，伴随着初伏的到来，亲爱的祖国大地切换成了一年中最热的三伏天模式。而且今年7月13日初伏，8月22日出伏，共40天三伏天，比去年整整多了10天！简直就是赤裸裸的三伏天Plus版！感觉我们离烤肉的距离只差一撮......

三伏天是一年中最热的时候，要注意防暑降温，虽然天气炎热，但也是一个养生的时候，抓住这个时机，让身体更棒，那么，三伏天养生有哪些小细节？下面本站小编就来说说。2020三伏天养生小细节今年三伏天有40天，三伏天是一年中气温最高且......

7月16日是三伏天的头伏，预示着正式进入2020年的三伏天，时间长达40天，又是洪水，又是高温，今年的夏季有点难熬，全国多地即将开启“蒸烤”模式，下面本站带来：2020三伏天日历三伏天开始和结束时间。2020三伏天日历2020的三伏天从7......

今天是入伏的第一天，很多人在九点开始晒背了，据悉能补充阳气，在网上也看到很多年轻人晒背视频，那么，晒背真的养生吗？下面本站小编就带来介绍。头伏9时晒背阳气最足吗“今天三伏第一天，八九点钟的太阳，据说能量最大，阳气最足，非......

在炎热的三伏天，防晒措施是必须要做的，下面本站的小编就带来：三伏天防晒攻略2018三伏天不防晒会导致被晒伤。三伏天防晒攻略每次出门都要攒足了勇气太阳火辣辣的热情真的完全抵挡不住三伏天防晒攻略送给你们：第一步：涂防晒......

三伏，是中国历法的特色之一。古人选择庚日，是有其特殊性的，它是一年之中天气最为炎热时段的三天。这三天，分别是夏至后第三个庚日为初伏，接下来的庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏——也就是小暑节后的三个庚日。下面小编......

中伏。三伏天是一年中最热的时期，分为三个初伏、中伏和末伏三个时期，其中初伏和末伏时间为10天，中伏时间为10天或20天，中伏也是三伏天中最热的。因为进入三伏天后，地表湿度增加，吸收的热量也会增加，但散发的热量正在减少，地表......

2019三伏天吃冰镇饮料，西瓜，冷饮，凉水都是不利于身体健康的，不利于体内湿气的排出，三伏天应该多吃绿豆，生姜，羊肉等，有利于祛湿养生，那么2019三伏天不能吃什么？吃什么好？下面本站小编带来介绍。2019三伏天不能吃什么？一、夏季少吃......

三伏天几天灸一次三伏天是三伏天中的中医特色疗法，这种疗法的目的是冬病夏治，但很多朋友不知道三伏天要灸多久，其实三伏天的时间有严格的规定，即初伏、中伏、末伏，三伏天是一年中最热的时间，也是中医所说的阳气最旺盛的时候......

从7月16日开始，长达40天的三伏天即将到来，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，每个人都要注意避暑祛湿，多吃清热解毒的食物，2020三伏天怎么解暑？怎么避暑？下面本站小编带来介绍。2020三伏天怎么解暑？2020年三伏天时间表初伏：2......

三伏天，气温火爆，然而各大中医医院里贴三伏贴的场景更火爆。听说三伏贴可以激发人体的正气、强身健体。于是一时间，无论老幼，纷纷加入贴敷的大军中，甚至一些青年人、白领也跃跃欲试。那么，三伏天贴三伏贴好吗？下面一起来了解......

小暑将至，三伏天要马上就要到了，常说的三伏到底是什么意思呢？在三伏天最热的阶段不宜做哪些事，还有在三伏饮食吃什么比较好呢？三伏是指哪三伏初伏三伏天的第一个伏天，从此时开始，温度会逐渐的上升、渐渐开始苦夏。中伏中伏是......

各位爹地妈咪最近有被一大波三伏天开贴的新闻刷屏吗？酷暑难耐，贴个三伏贴冬病夏治也是极好的，但有专家就急了，三伏贴可不是你想贴就能贴，这里面可有很多讲究呢。三伏贴是一种结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位的......

最近晒背养生在网上火了，很多年轻人也开始晒背保健起来，但晒背并不是人人都适合，需要根据个人体质，那么，晒背有哪些注意事项？下面本站小编就带来介绍。三伏天晒背养生有用吗夏季阳气在体表，体内处于一种相对比较虚寒的状态。......