夏天来临，又到了吃莲子的季节了。常常听到吃莲子有清热降火的作用，那么莲子是凉性的吗？其实莲子是性平哦，不过建议脾胃虚寒者宜去莲心呢。莲子是凉性还是热性莲子性平。莲子在我们生活中较为常见，特别是在夏季，夏季荷花盛开......

甘草小麦红枣汤做法：甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。方解：甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒；小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴；红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和......

许多老年朋友经常患夜尿，严重影响睡眠质量。其实，老人夜尿增多主要是由肝肾不足引起的，根本的解决办法还是从益肾固本开始。生活中多进食具备此功效的山药、莲子，辅以适当的生活调理，夜尿频多的情况就能得到有效改善。中医......

女性若是处于月子期间，可能有上火等情况，因此想要吃一些莲子，能够让身体上火的情况，有所改善。不过这个时候的女性，身体情况比较虚弱，不知道吃了莲子，是否有好处。那么，月子期间能不能吃莲子？首先，女性如果是在月子里面，那么是可......

很多不煲汤的人都是因为煲汤要费的时间太长了，所以往往都不会考虑煲汤。但是猪肚汤不是的哦。做猪肚汤的时间并不需要多长，并且方法简单。不过许多人对于煲出来的猪肚汤却又纠结了起来，为什么自己做出来的莲子猪肚汤不是......

莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。主产于湖南、福建、江苏、浙江。传统医学认为，莲子药性甘、涩、平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的作用，用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠。功效作用......

百合银耳莲子汤是有降火功效的，银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃的功效，是“润肺滋阴要品”，养生学家甚至认为银耳的滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。而且银耳物美价廉，四季都可以食用，因此深受人们的喜爱，经常......

还没吃莲子炖猪肚之前，我们就能够闻到它所散发出来的那股清香，莲子大家都吃过，猪肚也是人们餐桌上面经常看到的美味，但是将这两种平时八竿子都打不着的食材放在一起搭配，会碰撞出怎么样的营养火花呢？Q：莲子炖猪肚的营养价值......

莲子百合银耳汤是以银耳、莲子、百合为主要食材制作的一道汤羹。莲子百合银耳汤不仅口感甜香软糯润滑，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质、润肺的功效。功效作用莲子百合银耳汤具有润肠通便、增强体质、润肺的......

孕妈妈在怀孕期间，饮食应宜清淡且营养为主，银耳莲子汤是由银耳，莲子和枸杞制作而成的甜品，其营养价值非常高，口味也符合孕妇的要求。那么孕妈怀孕期间能不能吃银耳莲子汤呢？孕妇怀孕可以吃银耳莲子汤。银耳莲子汤的材料都对......

怀孕之后因为受激素的影响，人的口味会发生一些变化，如果是在怀孕之前，想吃什么都可以随便吃，但是怀孕之后，在吃东西之前就会想一想，吃的东西适不适合孕妇吃，会不会不利于肚子里胎儿的发育，那今天我们就先了解一下孕妇能吃百合......

在白天的时候喝桂圆红枣莲子汤会更好。要知道这个汤也是甜的，如果晚上喝的话可能会导致血糖积累在身体，对身体不好。莲子有很好的安神作用，如果煮的汤没有下很多糖的话，不妨再睡觉之前喝一杯暖和的桂圆红枣莲子汤，帮助睡一......

产后产妇需要吃一些食物来调理身体，帮助身体尽快康复，有些食物在剖腹产以后是不可以吃的，所以一定要注意才是，慎重饮食对自己和宝宝都是比较好的。那么剖腹产后可以吃莲子吗？产妇其实能吃莲子的，因为莲子当中含有生物碱，有着......

每个人的口味都不一样，有的人喜欢吃重的食物，而有的人喜欢清淡健康的食物，很多人会用莲子百合来煲汤，觉得长期食用对身体有好处。儿童正处于长身体的关键时期，家长都会注重给儿童补充营养。那么，儿童能长期吃百合跟莲子吗？其......

红莲子能够镇静神经和强心、改善睡眠、补脾止泻、治疗贫血、促进代谢和维持酸碱平衡。具体分析如下：1、镇静神经和强心：红莲子的功效之一就是镇静神经以及降低血压。红莲子当中含有多种生物碱，这些生物碱具有很好的降压......

营养是人体生长、发育、代谢的物质基础，是赖以生存的重要因素，胃癌患者手术、化疗、放疗等治疗过程中，必须及时补充必要的营养物质，以提高机体耐受力。鲜藕粥材料：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。制作：将鲜藕洗净，切成薄片，粳米......

女性坐月子期间，需要适量的多吃一些高营养的食物，以增加身体营养，能够促使身体较快恢复。但是，所吃食物也需要确保哺乳期安全，要避免饮食不当对身体恢复不利或影响到哺乳。那么，坐月子时能吃莲子吗？莲子能够补五脏不足，对于身......

莲子肉通常是指莲子，一般情况下，没有莲子补肾要多久这种说法，莲子有补肾的功效，患者可以谨遵医嘱吃莲子补肾，具体内容如下：莲子是一种中药材，是莲的成熟种子，有补脾止泻、益肾养心等功效，可以用于治疗肾气不足、心肾不交等病症......

据说银耳在放过夜之后，其所含的硝酸盐容易分解为亚硝酸盐，会影响到人体的造血功能，更有致癌的可能。这是真的吗？有专家研究表明，银耳中所含有的硝酸盐成分在经过多次在水中溶解之后，即便是隔夜，也不会对人体造成很大的影响。......

女性怀孕以后，家人可能很开心，都会变着花样，给孕妇做一些营养的食物，希望孕妇吃了以后，对胎儿的发育更好，能够顺利的生下孩子。比如有些孕妇，可能家人会给做一些鱼汤莲子。那么，孕妇能不能吃鱼汤莲子？首先，女性若是在孕期的时候......