莲子是藕的种子，味道有一些苦涩，但是还是有很多的人喜欢吃，就爱莲子那种微微苦涩的味道。其实吃莲子有比较多的好处，但是也并不是每一个人都适合吃莲子。那么孕妇可以吃莲子吗？莲子孕妇是可以吃的。特别是孕妇如果出现了上......

实体词山药芡实莲子茯苓四神汤核心答案补脾止泻、益肾固精功效与作用1、补脾止泻：山药、芡实、莲子、茯苓都具有补脾止泻的功效，对于治疗便溏泄泻、脾虚久泻难止有一定的缓解作用。将山药、芡实、莲子、茯苓煲汤服用，可......

食疗对于防治白血病也有积极的作用，白血病患者不妨试试下面的食疗方：1.粳米猪肝莲子大枣粥原料：粳米50克，莲子20克，熟猪肝30克，大枣10个。做法：加水适量熬粥，早晚分服。功效：有防治贫血的作用。2.猪蹄黄豆银耳汤原料：鲜猪蹄1只，......

红莲子能够镇静神经和强心、改善睡眠、补脾止泻、治疗贫血、促进代谢和维持酸碱平衡。具体分析如下：1、镇静神经和强心：红莲子的功效之一就是镇静神经以及降低血压。红莲子当中含有多种生物碱，这些生物碱具有很好的降压......

夏天喝什么汤安神？荷叶云苓莲子汤材料：荷叶2片，云苓20克，莲子100克，酸梅5克，冰糖适量。做法:将荷叶、云苓、莲子洗净备用。将荷叶、云苓、莲子、酸梅放入锅中，倒入4碗水煮沸，转文火锅一小时。加入冰糖，煮至融化。功效：健脾养胃，......

莲子是老百姓经常用到煲汤的食材，通过食用莲子可以达到清热去火的功效，而且对于肺部也有很好的滋补功能。但是对于这样一种保健性食材，并不是所有的人群都适合食用。那么孕妇能吃莲子吗？莲子性较寒凉，孕妈妈在食用以后可能......

1、莲子粥:莲子20克发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。粳米100克同煮，淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用。2、冰糖莲子:将莲......

月子里面的食谱肯定是很谨慎的，因为月子里面是需要喂奶给宝宝的，基本上宝宝所需要的营养物质都是来自于母乳，这个时候宝妈们不能按照自己的心意随意去吃了，但有的宝妈肯定也会嘴馋的，那月子里能不能吃莲子呢？其实吃莲子有很......

银耳莲子百合红枣枸杞汤是以银耳、莲子、红枣、枸杞、百合为主要食材制作的一道汤羹。银耳莲子百合红枣枸杞汤不仅口感甜香软糯润滑，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质、改善气色、润肺的功效。功效作用银耳莲......

女性在备孕期间应该制定饮食计划和备孕菜单，并且饮食的计划和菜单的制定要科学合理，因为有的食物是不适宜在备孕期吃的，避开有害的食物才可以有利于怀孕。那么，备孕期间能不能吃莲子？备孕期间可以吃莲子，莲子中含有丰富的磷......

一旦怀孕了，什么事情都会变得不一样起来，比如说吃食。很多怀孕的准妈妈非常注意自己的饮食问题，生怕一个不小心动了胎气，影响肚子里的孩子发育。莲子，是一个十分好的食品，很多人喜欢煮莲子吃。那么刚刚怀孕不久的孕妇可以吃......

女性若是处于月子期间，可能有上火等情况，因此想要吃一些莲子，能够让身体上火的情况，有所改善。不过这个时候的女性，身体情况比较虚弱，不知道吃了莲子，是否有好处。那么，月子期间能不能吃莲子？首先，女性如果是在月子里面，那么是可......

孕妇在孕期的时候饮食是需要注意的，初期的时候怀孕反应也是比较严重的，辛辣刺激的更加不可以吃的。很多孕妇喜欢吃莲子的，还是比较滋补的，蛋白质和微量元素很丰富的。下面就给大家讲解有关孕初期的饮食注意。一、孕初期怀......

莲子、银耳、红枣等等，都是人们生活中常见的滋补食品，如今，三者合并，熬成莲子银耳红枣汤，功效自然更加令人青睐。一起来具体了解下！1、中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功......

做莲子猪肚汤，虽然步骤不难。但相信煲过汤的人都知道，煲汤是一门精细火，除了要有技巧和技术外，还有分外有耐心，因为煲汤的时间可不是几分钟就完事的。一起来看看莲子猪肚汤要煲多久吧！Q：莲子猪肚汤要煲多久？A：在煲猪肚煲鸡汤的......

更年期绝经养心安神，对女人来说，更年期是一个身体和心灵都备受考验的时期。这一时期的出现，意味着女性的身体将会出现巨大变化，随着月经越来越少直到停止，女性还会出现精神和自主神经功能紊乱，比如，潮热、潮红，以及心悸、关节......

冰糖银耳莲子汤属于清肺下火的补品。它以银耳，莲子为主料，冰糖调味，有时加枸杞以点缀的食品，具有清热解暑，明目滋润，补充胶质等作用。做法比较简单，但关键在于控制每一步火候！主料：银耳、莲子辅料：红枣、冰糖、清水口味：咸鲜1、......

因为银耳中天然植物性胶质含量十分丰富，再加上银耳具有滋阴作用，长期服用可以滋润皮肤，并且能够祛除脸部的黄褐斑和雀斑。而莲子中含有多种无机盐和维生素，还有丰富的钙质。所以经常吃冰糖银耳莲子粥对身体有好处。所以很......

如若准妈妈感染风寒就最好不要食用。如果大便干结、腹部胀满的孕妇也最好忌食。孕妇也可以喝银耳莲子汤，但是最主要的是不能多喝。银耳莲子汤的营养价值：1、养护肠胃、健脾。银耳莲子汤具有养护肠胃，健脾的作用，孕妇可以......

莲子性甘、涩、平，归脾经、肾经、心经，具有补脾止泻、强健心脏、滋补身体、养心安神、清热解毒的功效。具体分析如下：1、补脾止泻：莲子主要起到补脾止泻的作用，能够用来改善脾肾两虚引发的久泻不止、食欲不振等现象。2、强......