夏季天气炎热，很多人都会通过喝茶来消暑，当然，我们在夏季的时候也要记得一件事，那就是心情也要解暑哟!在夏季养生过程中，我们不要碰触以下四个雷区。1、空腹饮茶过多饮茶，尤其是空腹时饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再......

酸奶是制作沙拉的时候常用到的材料，其酸酸甜甜的，十分开胃，酸奶金枪鱼沙拉的原材料中就有酸奶，那么其怎么做呢？下面来了解一下：材料：金枪鱼罐头，果味酸奶一小罐，土豆，玉米粒，青豆粒，番茄做法：1、把土豆弄熟切成小丁，玉米青豆粒水里......

沙拉其实是英语Salad的译音，如果把它翻译为汉语，就指的是凉拌菜的意思。因其方便简单又爽口受到很多人的喜爱，那么将牛油果做成沙拉食用也是能让大众轻松学会的。下面我们就来看一看牛油果沙拉的做法吧。1、备齐材料，洗净......

「导读」草莓是一种甜美多汁的水果，相信不少人都痴迷于它的香甜，光是看着它饱满鲜艳的色泽就能诱人食欲，而在炎热的夏日给自己DIY一碗草莓沙拉，绝对是一种生活享受哦！那么草莓沙拉难不难做呢？草莓沙拉的做法草莓沙拉的做法......

蟹柳沙拉中的蟹柳主要成分为鱼糜和淀粉，我们知道鱼肉含有优质的鱼蛋白，其在鱼类中含量约在15～20%，这是什么概念呢，这相当于一斤鱼中蛋白质含量约等于1.2斤鸡蛋或7斤猪肉中的含量！再者鱼类含有的蛋白质的氨基酸组成与人体组......

虽说怀孕后，饮食是需要很注意的，但是孕妇的胃口也不是你说控制就控制的，有时候是真的很想吃那个，摆在你面前了，你又不想吃了。相信有不少的孕妇喜欢吃水果沙拉的，你们知道适合孕妇吃的水果沙拉有哪些吗？孕妇又有哪些水果是不......

吃水果好，只吃水果不吃不健康。水果富含维生素，易于消化。晚饭前或晚饭后1小时，适当吃水果不仅能促进消化，还能补充身体所需的各种维生素。但如果你晚餐只吃水果，因为大多数水果含有更多的有机酸，空腹吃会伤害胃，晚餐只吃水......

孕妇在怀孕初期会有孕吐反应，直到十四周之后，孕吐反应就会慢慢结束，使食欲恢复正常。这个期间，孕妇就会想食用美味佳肴，补充身体营养物质，但又不清楚蔬菜沙拉是否可以食用。那么，孕妇能不能吃蔬菜沙拉呢？孕妇是能吃蔬菜沙拉的......

对于土豆，相信你一定不会陌生。它常常出现在人们的家常菜里面，可以炒、焖、煎、炸、炖。抛开这些常见的做法，今天给你带来一种西方口味的——土豆泥沙拉。它的做法简单，与多种的蔬菜搭配一起，色香味俱全，营养丰富，吃过一次就......

夏天，很多女性开始减肥保卫战，沙拉因低脂肪成为爱美女性的优先菜式。但是，最近网上有沙拉酱76%是油的传闻，加热后会变成油。昨日记者通过实验发现，它的确会发生变化，而食品营养专家也将它划分为高脂高钠的隐形“催肥杀手”......

拉肚子是很常见的生活现象。很多人一旦拉肚子，肚子就像被人打了几拳一样难受。而且长时间的腹泻会影响自己的生活工作，所以患者需要及早治疗腹泻。那么，患者腹泻能不能吃沙拉？如果人们腹泻，那么最好不要吃牛奶、沙拉等食物......

牛油果沙拉在餐厅可谓是非常受到欢迎的食物，其实不用去餐厅我们在家也可利用手中的资源做好牛油果沙拉。做法一：原料：牛油果1个、苹果1/4个、土司1片、玉米粒少许、番茄干2片。做法：1、土司掰小块，用微波炉转几十秒至硬脆，......

意大利通心粉沙拉的做法你了解吗？意大利通心粉是意大利面的其中一种形态，因为中间是空心的，所以被形象地称为意大利通心粉。意大利通心粉沙拉融合了意大利通心粉和蔬果，搭配上美味的酱汁，成就了开胃又健康的营养菜式。意大......

水果沙拉相信是很多爱美女性的最爱，不仅具有丰富的口感，还含有丰富营养，达到美容养颜，减肥等功效。而且很多女生也特别喜欢自己在闲暇时光亲自搭配制作，丰富自己的情趣和业余生活。而有一些人没有经验，不知道如何选择沙拉水......

吃沙拉=夏天的权利？NO！NO！NO！绵长困乏的冬季，同样该来点清爽的。下面妈网百科为大家介绍虾仁沙拉的做法，一起来学习下吧。原料：土豆、虾仁、火龙果、木瓜调料：炼乳、沙拉酱、盐做法：1、土豆去皮切成小块；虾仁抽掉沙线，洗净。2、......

很多人为了减肥，会选择晚上不吃主食，只吃一些水果沙拉，认为这样就会瘦，但其实也进入了误区，晚上吃什么很关键，那么，晚上吃什么才不会长胖？下面本站小编就带来介绍。晚上只吃水果沙拉会胖吗有些人很容易进入减肥的误区，认为晚上......

芝麻菜是一种比较有益的蔬菜，含有多种营养元素的植物，包括草酸、酒石酸、苹果酸、丙酮酸、对氨基苯磺酸、精氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、胱氨酸、半脱氨酸、蔗糖、山梨糖、乳糖，、......

经期可以适当吃一些草莓沙拉，但是不建议大量吃。如果按照中医来说，其实在经期是不可以吃草莓的，因为中医认为，水果有“性情”，而草莓是属于凉性的水果，不适合在经期和孕期食用，同类的水果还有西瓜、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉......

很多朋友都应该知道牛油果的价格其实并不便宜，但是还是有一些人愿意买，这到底是为什么呢？牛油果对身体有什么好处呢？而牛油果沙拉又有哪些营养呢？据有关资料表面，牛油果为樟科，油梨属的常绿果树。牛油果实富含多种维生素、多......

在这个炎炎盛夏里面，大家是不是有种吃什么都没食欲的感觉呢？这个时候不妨来点金枪鱼沙拉哦。金枪鱼沙拉是一种比较受欢迎的菜肴，它的最主要的原材料就是金枪鱼，除了金枪鱼外，还有些其他的日常做沙拉的辅助材料。大家喜欢吃......