「導讀」有朋友聽說牛油果營養成分很高，便買了一些。但是說口感很一般，想請教一下牛油果怎麼做纔好吃呢？那麼首先，媽幫百科在這裏給大家介紹一下牛油果吧，牛油果是一種著名的熱帶水果，也是木本油料樹種之一。果仁含油量8％～29％，......

「導讀」隨着生活水品和訊息的進步，蟹柳沙拉作爲一種外來食品逐漸爲人們熟悉。蟹柳沙拉不單止味道鮮美、綠色健康，做法也是十分的簡單，再者其熱量並不高而有助於人體排毒這也就難怪蟹柳沙拉越來越受到愛美的時尚白領和喜......

週末在家閒着沒事做，不妨下廚給家裏人弄一頓好吃的！夏天到了，又是各種沙拉擺上桌面的時候了。常規的沙拉就用蔬菜或者是水果，想換點花樣？金槍魚沙拉上！金槍魚沙拉具有濃郁的法式風味，它的味道較爲清新，非常適合在炎炎盛夏進食......

如果你第一次做土豆泥沙拉，不能好好把握該準備多少分量的食材好，結果一不小心就弄多了，但胃口有限，一次又吃不下那麼多，不知道怎麼辦纔好。這個時候，你不用擔心，也不要吃完就把它倒掉造成食物浪費。土豆泥沙拉是可以放進冰箱......

經期可以適當吃一些草莓沙拉，但是不建議大量吃。如果按照中醫來說，其實在經期是不可以吃草莓的，因爲中醫認爲，水果有“性情”，而草莓是屬於涼性的水果，不適合在經期和孕期食用，同類的水果還有西瓜、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢......

蛋黃金槍魚沙拉是金槍魚沙拉的其中一種做法，對於愛吃蛋黃和金槍魚的人們，還想要減肥的人們，可謂是個不二之選。那麼蛋黃金槍魚沙拉的做法是怎樣的呢？蛋黃金槍魚沙拉的做法可分爲兩個步驟，一個是蛋黃醬的做法，另一個是沙拉的......

產後座月子針對新媽而言是十分關鍵的，這一階段能夠協助媽媽修復生完孩子的孱弱人體。產後恢復能夠運用豐富多彩多種多樣的菜譜，今日我強烈推薦的一款是甘藍蘆筍水果沙拉，營養成分又低熱量，合適必須減肥瘦身的媽媽喔。甘藍......

牛油果沙拉在餐廳可謂是非常受到歡迎的食物，其實不用去餐廳我們在家也可利用手中的資源做好牛油果沙拉。做法一：原料：牛油果1個、蘋果1/4個、土司1片、玉米粒少許、番茄幹2片。做法：1、土司掰小塊，用微波爐轉幾十秒至硬脆，......

看着這色澤鮮豔、外形美觀的金槍魚沙拉，吃貨們還能淡定嗎？一般來說，不管是哪種的金槍魚沙拉，都具有鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。很多人都難以抵擋金槍魚沙拉的誘惑，因此一吃就上癮了。那麼金槍魚沙拉可以經常吃嗎？媽網百科馬......

長時間便祕會導致你身體內的都市增長，也會給臉上帶來很多的斑斑點點，怎麼排毒才健康，中醫專家說：常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。4種水果排毒養顏：1、櫻桃很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔......

夏季天氣炎熱，很多人都會通過喝茶來消暑，當然，我們在夏季的時候也要記得一件事，那就是心情也要解暑喲!在夏季養生過程中，我們不要碰觸以下四個雷區。1、空腹飲茶過多飲茶，尤其是空腹時飲茶極易導致茶水消耗人體的陽氣，如果再......

長時間便祕會導致你身體內的都市增長，也會給臉上帶來很多的斑斑點點，怎麼排毒才健康，中醫專家說：常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。4種水果排毒養顏：1、櫻桃很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔......

「導讀」通心粉是西方國家非常受歡迎的主食之一，不但具有豐富的營養，而且也具有多種菜式和做法。通心粉可謂是多種多樣，比如較爲常見的通心粉沙拉、奶油通心粉等。那麼，通心粉沙拉怎麼做呢？奶油通心粉的做法又是什麼呢？煮通......

很多人爲了減肥，會選擇晚上不吃主食，只吃一些水果沙拉，認爲這樣就會瘦，但其實也進入了誤區，晚上吃什麼很關鍵，那麼，晚上吃什麼纔不會長胖？下面本站小編就帶來介紹。晚上只吃水果沙拉會胖嗎有些人很容易進入減肥的誤區，認爲晚上......

水果沙拉相信是很多愛美女性的最愛，不僅具有豐富的口感，還含有豐富營養，達到美容養顏，減肥等功效。而且很多女生也特別喜歡自己在閒暇時光親自搭配製作，豐富自己的情趣和業餘生活。而有一些人沒有經驗，不知道如何選擇沙拉水......

「導讀」芝麻菜沙拉是一道很常見的芝麻菜美食。芝麻菜主要生長在東亞和地中海，最常用的做法就是芝麻菜沙拉，喜歡吃沙拉的朋友不妨嘗試一下啦。芝麻菜沙拉也有不同的做法，下面媽媽網百科爲你介紹一下。芝麻菜沙拉芝麻菜沙......

蔬菜和水果可以瘦身大家應該都瞭解，但是如何在瘦身的同時美顏並且排出毒素呢?只需要通過簡單的飲食搭配法就能讓你美容又瘦身不影響健康哦，減肥達人推薦水果+蔬菜沙拉減肥法，自制健康更能排毒養顏。減肥水果蔬菜沙拉很多......

沙拉是現代都市人的一大喜好，尤其對於素食者和那些一心想要減肥的女性來說，沙拉猶如天賜寶物。然而這並不意味着沙拉是百無禁忌的。那麼，食用蝦仁沙拉時，需要注意什麼？下面一起來了解下吧。一、食物相剋蝦仁忌與某些水果同......

牛油果沙拉具有很豐富的營養，味道也很好。而其中的牛油果更是具有很高的營養價值，那麼牛油果沙拉到底具有怎樣的功效與作用呢？下面可以讓媽幫百科爲你解答。1、降低膽固醇油酸是牛油果所含的一種單元不飽和脂肪，可代替膳......

「導讀」沙拉爲何物？其實就是由綠色有葉生菜製成的一道菜，常見於作爲一種西式餐點中的調味類小點。沙拉主要有三類，分別爲水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉，而今天媽網百科要給大家介紹的金槍魚沙拉就是屬於其他沙拉中一種了......