能不能吃

减肥要对症下药才能事半功倍。今天给大家推荐12种瘦身茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1、节食者建议喝乌龙茶节食减肥，吃得少，食物残渣......

随着养生保健知识的普及，越来越多的人重视食物的选择健康性，无糖、全麦等食品很受欢迎，记者在采访中发现打着保健品牌的食物不像他们说的那么健康。记者在超市看到，一位市民购买食品，在他的购物篮里很多食品包装上明显印有......

随着生活节奏的加快，社会压力的增加，许多人的身体素质越来越低，高血压成为许多城市人最容易的疾病，如何有效降低血压？让我们来看看哪些明星食物可以轻松降低血压。什么是高血压？血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产......

1、淮山枸杞粥:养肾阴。淮山药10克，枸杞子10克，米50克。三品放在锅里，加入适量的水，武火煮沸后，文火煮成粥就可以吃了。每周吃3~4顿饭。2、栗粥:养肾气。取栗150克，粳米100克，冰糖适量。洗栗子，切口。放入热水中煮2~3分钟，剥去......

冠心病是常见疾病，主要是人们心脑血管严重心脏引起的疾病，除了生活中积极降低血压血脂外，还应该好好护理，茶中含有的儿茶素有助于降低血液粘度，扩大血管，那个冠心病患者适合喝什么样的茶呢？冠心病患者适合喝什么茶？1、丹参党......

夏季各种各样的水果都开始在水果市场活跃起来，葡萄是生活中一种比较常见的水果。营养学家表示经常吃葡萄对身体健康有不错的保健功效，但是葡萄不宜多吃，会导致身体出现一些健康问题。下面就让我们一起看看葡萄的营养价值......

随着乙型肝炎发病率的下降，肝癌病谱发生了新的变化，脂肪肝引起的肝癌患者明显增加。提醒市民关注肝癌、鼻咽癌、胃癌、食道癌等四大国人特色癌。肝1小时只能解酒10毫升我国是乙型肝炎大国，国内肝癌患者大多有乙型肝炎病......

儿童脾胃虚饮食不节，饮食过冷，辛辣，多吃肥甘厚味伤脾胃，脾胃伤，不消化食物，水谷精微不输，聚液为痰，储存在肺部可引起咳嗽。儿童如何注意饮食？1．风寒咳嗽特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。1）紫苏粥：紫苏叶10......

很多女性朋友反映，经期容易出现水肿，不知不觉胖了一圈。这是因为女性的生理周期有容易发胖的时期和减肥的时期，实际上只要把握时机，立即调整减肥方法，就能恢复苗条的体型。利用经期减肥：女性生理周期分为3个时期：月经期间、......

胃病不仅症状多，而且还很难治愈。所以，无论患了哪种胃病都应该要及时的进行调理和治疗才行，调理胃部疾病一定少不了饮食。接下来，盘点一下都有哪些食谱可以帮助我们预防胃病吧。胃病患者的养胃食谱拔丝地瓜食材：地瓜500克，......

从食物中补钙是最自然的方法。然而，许多饮食建议经常忽略一些重要要求:首先，钙补充剂必须容易购买，价格不高。其次，这种食物每天吃得足够多，多吃是无害的。第三，钙可以有效消化和吸收。最后，这种食物必须易于食用，味道也可以......

化疗常见的毒副反应有骨髓抑制、肠胃反应、脱发、泌尿系统毒性、心脏毒性、局部刺激和静脉炎、过敏反应、神经系统障碍等。据医生介绍，中医介入可以减轻化疗的毒副作用，减少相关不良并发症的发生，如改善骨髓造血功能、保......

病毒袭击选择饮食注意事项:白切鸡不吃或不吃禽肉煮熟、煮熟后，禽流感病毒不传播。但是，如果病鸟不煮，煮着吃的话，病毒很可能进入人体。白切鸡的加工方法可能不完全煮熟，这只鸡生前感染禽流感病毒，烹饪中病毒可能不完全杀死，......

对于大多数的脂肪肝病人治疗中，科学饮食是非常重要的，同时也是预防和控制病情进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄取会增加体重，增加脂......

养生枸杞粥材料:糯米1杯(量米杯)、麦片1杯、百合10克、枸杞10克、枣8粒、蘑菇3朵、盐适量。枸杞糯米粥是适合上班族养生的粥品，粥中有糯米、百合、枣等，也是具有很多营养价值的食材。工作忙，早出晚归的白领，工作结束后煮......

大考临近，很多考生都处于过度不安的状态，晚上睡不着觉，第二天精神不好，现在主编和大家分享避免饮食失眠的方法。导致失眠的食物酒类:睡前喝酒可以促进睡眠，但最近的研究证明，睡眠状况可以立即停留在浅睡期，很难进入深睡期。......

冠心病要控制病情，合理安排饮食，限制脂肪，控制体重。然而，冠心病也会有更多的食物来控制疾病。今天，要推荐3款冠心病的营养食谱给大家，快来学两招吧。专用冠心病的3种营养食谱蒜茄子材料:茄子1根，盐少，糖少，生抽1勺，水少，花生油2......

腹泻时是否需要禁食:传统观点认为腹泻时患者需要禁食，称为饥饿疗法。但是，近年来，国内外大量研究表明，腹泻时应该继续进食，饥饿疗法反而会加重营养不良。同时，也不能靠输液、吃补药和营养品代替吃饭。那么，腹泻期间吃什么才......

日本果树研究所对6045人进行调查，常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比例较低。他们还发现橘子等柑橘果皮中含有的橘皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠和皮肤癌症的功效。日本中医食疗研究会会长田村稻生教授......

忙碌的现代人总喜欢三五成群聚在一起下馆子。饭局上自然少不了美味佳肴，推杯换盏，看看下面几个外出就餐的健康饮食知识。下馆健康饮食知识:不吃主食油腻容易伤胃饭前喝酒或甜饮料。空腹状态下饮酒，酒精吸收速度快，人容易......

夏季血脂升高怎么办？这大多与饮食有关，只有从饮食开始才能有效安全地防治。降低血脂的食物是什么？让我们和小编一起看看。降低血脂的食物1、玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质、卵磷脂、亚油酸、维生素e，具有降低血清胆固......

素食减肥法相信很多人都听说过，有效吗？效果如何？让我们和小编一起看看明星们的减肥效果。【明星篇】王菲教你轻松科学利用素食减肥1、多吃新鲜蔬菜。一些蔬菜经长时间存放后，里面的维生素等营养成分会大大受损。例如菠菜......

秋季的时候天气是比较干燥的，所以很多人都会比较容易出现上火的问题，严重的人就会出现扁桃体发炎的问题，那么扁桃体发炎应该吃些什么食物呢？1、清单饮食很多人在平时生活中之所以会反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及......

夏天减肥消暑很多MM都会首选冬瓜，既健康又安全，冬瓜的功效有什么呢？冬瓜又可以做成什么样的美味呢？就和小编一起来看一下吧。冬瓜之功效冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对......

宫颈对女性朋友非常重要，宫颈出现故障，不仅身体不适，还会影响夫妻间的生活，因此宫颈出现故障，女性朋友们必须立即去医院寻求医生的帮助。宫颈癌这个词，女性朋友们不知道吧。宫颈癌吃什么好呢这应该是许多女性朋友的问题。接......