牙疼疼痛起來可以要人命，而且牙齒疼痛不僅會把一個人搞得厭煩吃飯，如果晚上牙齒疼痛還會讓一個人徹夜未眠，而且牙齒疼痛的時候去醫院也極不方便，因此牙疼兩天了怎麼辦？
1、牙齒疼痛的時候可以咬一片橙子，切一塊橙子片貼在牙齒疼痛的部位，會緩解牙齒疼痛。不過不要用剛從冰箱裏面拿出來的橙子，不進不會緩解疼痛，還會加重牙齒的敏感度。
2、咬一個茶包可以緩解。不管是綠茶包還是紅茶包，都有消腫和幫助血液結塊的功效。只需要把茶包放在微波爐加熱30秒，然後擠出來多餘的水分，把茶包放在牙疼的部位。
3、多吃一些土豆泥。牙齒疼痛的患者最好少吃一些辛辣的食物和含糖比較多的食物，也不要吃一些難以咀嚼的食物加重牙齒的疼痛感。因此牙疼患者可以在飲食上選擇柔軟的食物或者是粥類食物。
4、換牙膏。長期的使用同一種牙膏，會讓口腔裏面的細菌適應這款牙膏，所以容易牙痛的患者可以經常性的換不同品牌種類的牙膏。
5、熱敷牙疼部位可以緩解牙痛。熱湯和熱茶也有鎮痛的作用，如果牙齒對於熱的比較敏感，可以喝一些温的湯或者水。
