四季養生

人類每天都要進行正常的新陳代謝，只有這樣才能排出堆積在身體裏的廢物，一般的新陳代謝方式有大小便和出汗等，實際上身體裏的器官也有很多幫助排出體內的廢物，女性實際上比男性的代謝方式多，月經、月經實際上是排出體內的廢......

睡眠占人生的三分之一時間，良好的睡眠對健康至關重要。但是，前幾天中國睡眠研究會發表的調查顯示，中國成年人失眠的發生率達到了38%以上。隨着人們生活節奏的加快，工作壓力和生活壓力的增加，保障健康睡眠是無數人關心的話......

1、空腹練習瑜伽練習前2~3小時保持空腹狀態，可以防止消化系統運行時提供大腦和四肢的血液和營養，減弱瑜伽體位對身體的效果，同時也可以避免身體扭曲、彎曲對胃和內臟的不適。2、用鼻子呼吸空氣中充滿灰塵、病毒、懸浮粒......

女性每個月都會排卵一次，很多人都知道排卵期會有一些症狀。那麼，女性排卵期體温上升正常嗎？女性在排卵期到月經期間體温升高是一個非常正常的現象，因為這個時期身體的黃體激素會分泌大大增加，並且子宮會開始排出卵子，就會讓......

1、提取主題關鍵詞HR首先看到的是郵件主題，為了吸引他的點擊，必須強調最具競爭力的優勢，提取幾個關鍵詞。比如你應聘的崗位是工程師，要求有5年工作經歷，而你已有8年的工作經歷，那麼可以把郵件主題定為“8年資深工程師”。其......

秋天感冒喝什麼湯？秋天感冒，熱湯和粥都是很好的選擇。幾百年來，雞湯治療感冒的説法一直流傳着。英國學者發現這是有道理的。雞湯中的一些成分可以減少咳嗽，熱湯和熱粥的蒸汽也有助於緩解鼻塞。秋天感冒喝什麼湯？你可以根據......

咳嗽是常見的身體不適症狀，一年四季都有可能出現，特別是氣温變化大時問題更嚴重。咳嗽就説明身體出現了某一種疾病，一定不能夠忽視。今天，就來和大家一起説説咳嗽偏方有哪些，來了解下吧！咳嗽偏方兒童的身體抵抗力比成年人差......

月經是人類社會女性特有的生理現象，這種生理現象使女性的生活天生不同於男性，而且女性比男性生活更加麻煩，但是這種生理現象使人類持續下去，人類社會的傳宗接代的重任更加落在女性身上。這樣的男女之間的不同，很多人和我一......

每次深夜睡覺，都會想到一羣人在病痛中苦苦掙扎嗎？那種病是痛風。以前很多帝王相中有很多人被法國的路易七世和路易十六世、英格蘭王朝的詹姆斯一世、喬治四世、安妮王后、中國元朝的第一位皇帝忽必烈等所困擾。而近20年......

睡覺時出汗是怎麼回事？現代醫學研究表明，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡，影響孩子的健康成長。經常出汗的孩子，記憶力下降，智力發育遲緩。作為孩子的監護人，千萬不要疏忽。它可以單獨出現，也可以發生在多......

很多人問自己腰痠，尿多，是腎病嗎？專家想告訴我們是否是腎病，需要檢查確認，不要自己看症狀，也不要自己買補腎的藥吃。黑眼圈可能沒有休息，夜尿可能是泌尿系統的疾病，如果是男性，排除前列腺問題不一定是腎臟問題。腎臟健康的兩個......

喉嚨經常癢的時候，喉嚨部受到炎症刺激引起的應激反應很多，咳嗽、發聲費力、喉嚨乾燥等症狀也伴隨着。此時，患者可以用淡鹽水漱口，或者按照醫生的指示服用消炎抗菌藥物治療，恢復期間多喝水，保持室內通風和空氣清潔，以免喉嚨部......

面試就像相親一樣，是求職者和使用者能否最終結婚的重要環節。在種類繁多的招聘會場上，到處可見的是應屆畢業生，手持簡歷在會場奔波，緊張地回答面試者的問題。如何通過簡歷和不超過5分鐘的對話，在眾多求職者中脱穎而出，贏得......

1、扁桃體炎引起的喉嚨痛更加劇烈，與普通的喉嚨痛相比，扁桃體炎引起的喉嚨痛更加劇烈，扁桃體炎是由多種不同的病毒和細菌感染引起的。2、普通喉嚨痛自然好，普通喉嚨痛一般是感冒和流感的病毒引起的。這些病毒引起的喉嚨感......

中醫認為濕氣是各種疾病的根源，除濕是很重要的事情，快來看看應該怎樣除濕，這些祛濕方法趕快學起來吧！一、食療除濕建議適當用茯苓、紅豆、薏米、扁豆等食材煮粥吃，去除內濕，例如薏米紅豆煮粥，具體方法:薏米、紅豆各30克、米5......

1、山楂薏苡水生薏苡水有助於解除體內多餘水分的山楂消肉食滯一流，有助於解析腸內囤積的油脂，為肉獸設置。原料:山楂22(60克)、薏苡32(90克)、陳皮2張。做法:全部原料洗淨，用冷水浸泡10碗，煮2小時，熄火前加入冰糖調味。(注......

1歲嬰兒感冒食譜1、蘿蔔葱白湯。首先準備葱白、蘿蔔、薑片，其次燒鍋水，加入切好的葱白和蘿蔔片，最後加入薑片，加入鹽巴。孩子感冒的時候，們仍然可以選擇葱白來幫助身體消毒。此外，薑片可以幫助嬰兒消除身體中的寒冷。蘿蔔可......

空腹喝涼牛奶空腹喝冰牛奶可以通便，一是因為冷刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量的乳糖，一半以上的中國人缺乏吸奶所需的乳糖酶。所以喝完完牛奶後，乳糖在沒有消化的情況下進入結腸出體外。空腹喝蜂蜜蜂蜜自古以來就是......

很多夫婦為了提高性能，經常吃壯陽食物，但廣為流傳的壯陽食物並不真的有壯陽效果，對人們有很強的誤解作用。下一位編輯介紹五種容易被誤解的壯陽食物。1、牡蠣牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用......

月經對女性來説是很熟悉的朋友，普通女性每月都會來訪，同時月經也可以説是女性的象徵。作為一個女性，如果沒有月經的話就會覺得特別遺憾，而且也是不完整的，因為如果沒有來月經的話，女性是無法生育的，所以這也可以説是人生的一......

女性到了生理期，養成良好的習慣，保持健康狀態月經規律正常的同時，清潔經血，加強代謝，避免有害物質累積影響健康，但很多人有不良習慣，月經期間亂吃，運動不當，甚至情緒變動，這些不良行為。月經期間如何清除血液，排出毒素？1、適當按......

2010年630萬大學畢業生進入職場。然而在大學生羣體中，我們發現已畢業的學生盼着上崗就業，而未畢業的學生卻早早地患上了“職業倦怠”，厭倦了朝九晚五的工作。爭搶實習跑道累積就業資本金曉明是滬上某高校大三學生。雖然......

皮膚排毒:運動出汗適應症:皮膚經常出現粗糙、暗淡、油膩等問題，臉上總是出現紅疹和腫物。排毒方式:可以進行必要的按摩，方法重點是鎖骨、臉部和耳的邊界，從鼻翼的兩側按摩到耳邊，最後從額頭沿着臉的兩側慢慢按摩到鎖骨，然......

夏季是女性備孕的好時候，這個時期蔬菜和瓜果都非常的豐富。但夏季備孕也有不好的時候，那就是夏季天氣比較悶熱，情緒起伏較大，加上心情不好休息不好的話，食慾就會變得很差。那麼，夏天準備懷孕吃什麼菜好呢？一、奶油冬瓜球準備......

正兒八經的白領被嘲笑為程序猿，程序猿和代碼在一起的時間比自己的女朋友多，所以代碼對程序猿來説是最重要的。但是你知道嗎？程序猿工作強度大，容易影響健康，出現頭痛、視力下降等職業病。下一位編輯將具體介紹。程序猿容易......