智齒跟普通牙齒不一樣，它的生長是不規律的，而且長出智齒的時間比較晚，大多在青春期到成年後才開始長，智齒有四顆，有些人會少於四顆或者沒有智齒，也有些人在中年時才長智齒。那麼，拔智齒後吃什麼恢復快？
首先，智齒會讓我們感到疼痛，會影響到正常生活，所以需要拔出，拔了智齒後會出血，這時可以吃一些冰凍的食物來進行降温止血止痛，血量會逐漸變少，不必太擔心，拔智齒後要咬住棉球或紗布幫助止血，半小時後後方可取出棉球或紗布。
其次，拔智齒後2-3個小時才能吃東西，儘量吃流質的食物為主，不要喝熱水或吃太硬的食物，會導致流血不止或流血加重，嚴重的話會導致進一步創傷和感染，也不可以用手指去觸碰傷口，手指有細菌，觸碰傷口會導致傷口感染髮炎。
還有一點，拔智齒後不能吃辛辣食物，不能抽煙與喝酒，第三天開始即可補充高蛋白的食物，比如豆腐、牛奶、雞蛋等，不僅可以促進傷口的癒合，還可以保證飲食清淡，不會刺激到傷口，吃冷食能讓血管收縮，達到止血的作用，比如冰淇淋、果汁等。
