現在很多家庭都會有各種測量的工具，及時的對血壓，血糖以及身體的温度，及時做測量，一旦出現了異常的情況，就可以馬上的採取正確的措施，很多人對標準體温卻不是很清楚，那麼早上體温應該是多少度？
1、由於每個人生長的體質存在着差異，性別也存在着不同，所以體温也會出現着輕微的變化，一般來説在早晨的時候，體温是最低的，到下午是是17:00~19:00的時候，身體温度是最高的，如果是在飲食正常，穿衣合適的正常情況下，早晨的身體温度是在36.2~37.2度之間。
2、當人的身體温度超過了38度，就屬於低燒狀況，39度就屬於高燒了，這時就需要找專業的大夫及時治療，女性在排卵期或者月經週期裏面，身體的温度也會出現升高的現象，很多人甚至通過身體温度的變化，來有效的推斷出排卵的週期。
3、季節變化的時候，要合理的增加或者減少衣物，讓卧室裏的環境保持在正常的範圍之內，天氣温暖的時候，就要適當的打開門和窗户，讓新鮮的空氣進入，在乾燥的北方地區，春天和秋季的時候，可以使用加濕器或者往地面上潑灑水，讓空氣的濕潤度保持在60%，這樣可以避免呼吸道出現各種炎症。
