很多家長很在意孩子的視力,不願意孩子的眼睛近視,不過怎麼辦好呢,如何讓孩子的眼睛不近視呢,本站小編就來説説吧。
夜裏開燈睡覺,視力下降的“元兇”
寶寶小時候需要照顧,很多家長為了方便照顧寶寶,喜歡睡覺時留一盞燈。
有的寶寶因此慢慢養成了開燈睡覺的習慣。
寶寶長時間在燈光下睡眠,會影響視力的正常發育。
一直開着燈,光線對眼睛的刺激會持續不斷,眼睛和睫狀肌便不能得到充分的休息。
這對於嬰幼兒來説,極易造成視網膜的損害,影響其視力的正常發育。
✔正確做法:
為了寶寶的健康成長,當他們睡覺的時候,請您務必將室內的燈關掉。
這樣做要比室內保暖、安靜更為重要。
戴錯太陽鏡,比不戴危害還大
夏日陽光強烈,很多家長怕陽光刺眼,給孩子也戴上太陽鏡,認為這樣護眼又時尚。
而很多街邊小店都有造型可愛的兒童太陽鏡,不少媽媽會選擇這種好看又便宜的太陽鏡給孩子凹造型。
這種並非正規兒童專用太陽鏡,不僅不能保護眼睛,反而會加重眼睛的調節負擔。
影響視功能的正常發育,引發視覺疲勞,造成近視、弱視。
✔正確做法:
好的太陽鏡在阻擋紫外線、減少眩光的同時,可以提高眼睛的對比敏感度,有利於緩解眼部視疲勞。
專家建議,要到正規眼鏡店根據孩子眼睛現狀配置專用的太陽鏡。
或選擇印有防UV標識的兒童太陽鏡。
牀頭玩具總掛同一位置,容易斜視
鮮豔的顏色、可愛的造型,這些連大人看了都心動的牀頭玩具,寶寶一定更喜歡吧。
很多媽媽都喜歡在寶寶的嬰兒牀上,懸掛牀鈴。
但是需要注意的是,牀鈴如果懸掛不當,反而容易讓寶寶形成斜視。
因為剛出生的寶寶多是遠視眼,如果把玩具放得特別近,要使勁調節眼睛才能看得見。
這樣時間久了,寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉,就有可能發展成內斜視。
✔正確做法:
是把玩具懸掛在圍欄的周圍,並經常更換玩具的位置和方向。
另外,用玩具逗寶寶,也不要把玩具放在離眼睛太近的地方,否則會影響寶寶的視力發育。
過早接觸電子產品,視力受損
隨着電子產品的日益普及,很多家長喜歡把手機或iPad當成哄娃神器。
哭了鬧了,來來來,看會手機或玩會遊戲吧。
殊不知,電子產品已經成為兒童視力健康的主要“殺手”。
因為孩子的眼睛處在發育狀態,形態尚不穩定。
長時間盯着電子產品觀看,那種非自然的光線會刺激眼睛,對視網膜造成傷害。
✔正確做法:
爸爸媽媽還是需要多陪陪孩子,以培養孩子廣泛興趣為主,不能老讓孩子一直玩電子產品。
在孩子學齡前,還是儘量少讓孩子接觸吧。