孩子有起牀氣的時候大人在弄小孩起牀的時候簡直天崩地裂,感覺自己就不應該喊孩子起來,但是孩子有起牀氣還是要叫他,那麼怎麼幫助他客服起牀氣呢,本站小編就來説説用推拿手法改善起牀氣吧。
家長要分析孩子起牀氣的具體原因,對症“下藥”。臨牀上,在眾多原因中,最常見的是孩子睡眠質量不佳,進而引起起牀氣。在調理上,應以調節孩子體內的陰陽平衡為主。具體怎麼做呢?
✔ 用頭面四大法調節陰陽,使天人合一、定驚安神;
開天門300-500遍
推坎宮300-500遍
運太陽300-500遍
揉耳後高骨300-500遍
✔ 用雙點門作用於大腦,增強孩子大腦的調控能力,促進大腦功能和睡眠節律完善;
操作手法:雙點門指囟門和府門(風府),操作時用一手拇指在風府按揉,另一手食中兩指交替輕彈拍囟門。
温馨提示:囟門未閉合的寶寶,不可操作。
雙門點100-300遍
✔ 若孩子起牀後伴隨脾氣大、煩躁、面紅目赤、哭聲洪亮,或者有打罵摔東西,平時注意力不集中,難以入睡、大便乾結等表現,説明孩子心火較旺,調理上可加用心肝同清和搗小天心兩個手法。
心肝同清100-300遍
搗小天心100-300遍
✔ 若孩子哭聲又尖又亮,或顯露出驚恐的神色且不説話,同時伴隨有夜啼不安,面色青或山根青,或大便清稀等,説明孩子多是受到驚嚇。此時調理上可加用掐揉五指節、掐山根和點印堂。
掐揉五指節100-300遍
掐山根9遍
點印堂9下
温馨提示
家長在操作時,要注意斟酌手法的輕重。從天人合一的角度出發,頭面部四大法、雙點門宜在早晨操作,手法輕柔,以提神醒腦;心肝同清、掐揉五指節等手法,宜晚上操作,手法可以稍重,以鎮靜安神,但要以孩子感到舒適為宜。孩子睡着後,手法也宜輕柔緩和,不要吵醒孩子(這裏要注意,孩子睡着後,要儘快完成操作,不宜時間過長,以免影響孩子睡眠)。
綜合來看,孩子起牀困難,起來後情緒大,除了調節睡眠質量外,家長也要注意養成孩子良好的睡眠生物鐘,給孩子提供有較適宜的睡眠環境,科學叫醒孩子,不輕易因為孩子賴牀而打罵呵斥孩子;同時,也應兼顧飲食生活,避免脾胃濕性黏滯,影響五臟陰陽平衡。