懷孕後不得喝綠茶。懷孕後,妊娠期激素分泌不規則,腸蠕動緩慢,糞便在大腸內停留時間延長,便祕。綠茶對腸道不好,妊娠期便祕症狀惡化。另外,由於妊娠期營養需求,蛋白質、脂肪、微量元素應適當補充,茶葉中的成分容易與鐵結合形成沉澱物,影響鐵等物質的吸收,缺鐵性貧血。
孕期注意事項
1、孕中期睡姿
孕中期,適當的睡姿可改善子宮旋轉程度,減輕子宮血管張力,改善子宮內胎兒缺氧狀態,有利於胎兒生長髮育。妊娠中期有浮腫的情況側卧時可適當提高腿和腳。
2、懷孕中期睡眠
為了好好睡覺,懷孕的母親首先要儘量舒適地安排卧室,讓自己更容易睡覺,讓房間通風,用深窗簾遮擋燈光,不要在卧室裏放電視等。
3、陰道出血
發現陰道出血或其他腹痛等症狀時,應立即到醫院就診,準媽媽也有少量出血,但也可能是嚴重問題的徵兆。