到懷孕第三個月的時候妊娠反應逐漸消失或者減輕,逐漸的會感覺到食量增加,之後會出現尿頻的情況,主要是由於胎兒的生長會使子宮增大,從而壓迫到膀胱,使存尿量減少,有時候可能每小時一次。之後,有必要去醫院篩查唐氏綜合徵,排除胎兒異常。
一、妊娠飲食禁忌
1、儘量不要喝含咖啡因的飲料,進入胎兒體內後,會影響嬰兒的發育和成長。
2、儘量不要吃調味料。例如,吃鹽、味精,味道最好清淡。
3、酒精和香煙必須遠離,不僅胎兒生長緩慢,還損害智力發育。
二、妊娠注意事項
1、儘量選擇寬鬆舒適的衣服,使用腹帶時不要太緊,不要影響胎兒的發育和活動。
2、注意個人衞生,懷孕期間容易出汗,建議晚上選擇淋浴方式,避免洗澡,防止細菌進入陰早產。
3、每天勤換洗內衣褲,並且要選擇純棉質的,以防發生感染性的炎症。
4、避免長時間蹲下,不做重體力勞動,注意休息,保證充分的睡眠時間。
5、懷孕3個月前不要做愛,以免流產。懷孕後三個月也不宜進行性生活,以免引起早產及產褥期感染。
6、注意營養均衡,多吃新鮮水果蔬菜。