漲奶應調節最近的飲食狀況，儘量不要吃營養豐富的食物。其次，可以適當地喝西洋參，也可以喝中藥麥芽退奶。如果疼痛特別嚴重，可以適當地用熱水加熱，緩解膨脹疼痛，避免乳汁在乳房結塊，儘量不要用手用力擠壓，否則乳房會受傷。打退奶針雖然效果不錯，但是可能會導致乳房嚴重變形，所以需要慎重考慮。
牛奶可以用手擠出來嗎
1、牛奶回來的時候，乳房脹痛不舒服也是正常的現象。但是，如果硬塊明顯膨脹，可以適當擠出，以免長時間引起體温高，引起乳腺炎。只是，為了不影響牛奶的迴歸時間，不能完全排出牛奶，也不能給嬰兒喂牛奶。
2、期間注意飲食清淡，不要喝太多油膩、蛋白質高的湯類食物，減少乳汁分泌。一般來説，3~5天，最多不超過1周就回奶。
餵奶可以給嬰兒吃嗎
1、對新生兒來説，母乳是最好的糧食，母乳餵養有很多好處，餵奶時可以給嬰兒吃。
2、早就在臨牀上提倡按需哺乳，而不是像舊觀念一樣每2小時吃1次，或者每1小時吃1次。只要嬰兒有吸引動作，就可以吃母乳。
3、漲奶表明乳汁分泌充足，新生兒吸得多。可以減少牛奶膨脹的感覺，但請注意不要患乳腺炎。乳房膨脹嚴重，局部發熱，疼痛現象，考慮乳腺炎，儘快去醫院檢查。
