女性不育是給患者身心健康帶來巨大損害的不育疾病,預防應從消除以下三個不良習慣開始。
1、消除快速減肥
女性減肥要注意方法,決不能追求快速減肥。一般來説,快速減肥是通過藥物、嚴格控制飲食、手術等手段實現的,這些方法很可能導致中樞神經損傷和內分泌系統障礙,導致雌激素、妊娠激素分泌減少,月經週期障礙、月經量減少或增加、排卵障礙等,女性不育。
2、消除過度飲酒
一般來説,正常飲酒量取決於個人體質,少量飲酒對身體有益,但過度飲酒百害無益,長期飲酒不僅會引起女性排卵障礙,還會引起子宮內膜異位症、月經不調、痛經等疾病,引起女性不育的嚴重後果。因此,預防婦女不育應從消除大量飲酒開始。
3、杜絕經常喝咖啡
咖啡雖是一種可提神醒腦的食物,但並不是攝入越多越好,並且經常飲用咖啡還會產生一種依賴感,嚴重的甚至造成女性不孕,這主要與咖啡中咖啡因導致DNA損害及染色體畸變有關。