卵巢是最主要的生殖器官，能夠產生卵巢激素和排卵。當卵巢功能異常時，勢必會影響到卵子的排出，降低女性生育能力，甚至會誘發卵巢癌。
卵巢功能紊亂危害大，帶您揭祕不同年齡段卵巢異常的症狀
1、青春期
在青春期卵巢功能以及排卵期時還沒有完全成熟，因為需要面臨着比較大的學習壓力，再加上精神過度緊張、總是做劇烈運動或者營養不良等會引起卵巢功能發生失調，從而導致月經週期紊亂以及功能性的子宮出血。部分青少年會因為失血過多而出現嚴重的貧血。
2、25~30歲左右的女性
女性25歲之後卵巢開始慢慢的走向萎縮而且分泌的生理性激素也會減少，保存在身體中的生理激素會因為排卵以及維持第二性徵而不斷的被消耗。女性工作和生活壓力比較大，長時間加班熬夜或者不良的生活習慣會引起內分泌失調，紊亂了卵巢功能，從而誘發皮膚粗糙乾燥，月經乾澀，分泌物減少，月經週期發生紊亂，臉上滋生黃褐斑以及無性慾。
3、45歲以上的女性
45歲之後卵巢會出現嚴重的萎縮而且卵巢功能下降，因為卵巢功能不足而停止了排卵，此時女性會出現更年期相關的症狀，比如陰道萎縮乾澀鬆弛，月經不調，潮熱盜汗，體型發生改變、皮膚粗糙以及臉上滋生皺紋色斑。
如何保養卵巢？
每天要保證有30克維生素e和90克維生素c攝入，多吃富含植物性雌性激素比較豐富的食物，比如大豆紅豆黑豆豆製品等，能保護卵巢而且補充了雌性激素。多吃富含葉酸比較豐富的綠葉蔬菜和柑橘類水果，能降低患上卵巢癌的機率。要學會減輕壓力，及時消除心理上的障礙和疾病，穩定好情緒。避免長時間久坐，以免影響到盆腔生殖器官的血液循環，不能為卵巢組織提供充足的營養，而紊亂了卵巢功能。痛經時不能盲目的使用止痛藥物，會抑制人們的大腦神經而妨礙了卵巢的活性。
温馨提示
平時可以多吃富含優質蛋白質比較豐富的豆類奶類魚蝦類等，能維持人體組織的修復和免疫功能。要遠離電腦輻射，多參加體育鍛煉來增強體質，合理的補充雌性激素，保持積極樂觀的心態，注意勞逸結合。
