搓澡對北方人來説是一種極大的享受，但搓澡也是有技巧的，不能過度用力，可能會損害皮膚，那麼，搓澡為什麼皮膚變黑了？冬季怎麼搓澡？下面本站小編就帶來介紹。
搓澡過度會變黑，這其中的知識點其實很簡單，搓澡巾硬質粗糙的表面材質+大力出奇跡的物理攻擊，很容易損傷皮膚屏障。
在搓下“泥”的同時，連你健康的皮膚也被搓紅、搓腫，甚至搓傷了，而皮膚損傷後的局部色素沉着，就是“搓澡變黑”的原因。
正確的洗澡方式：
搓澡頻率不要太高：一到兩週搓一次就可以
力度適中：不要搓得又紅又腫，過度追求下泥
身體乳：搓澡後皮膚表面水分易流失，應儘快塗抹身體保濕乳／霜
搓澡工具
搓澡巾硬質粗糙的表面材質+大力出奇跡的物理攻擊，很容易損傷皮膚屏障，除了讓人幹癢，還會增加皮膚病風險。
建議
用毛巾替代搓澡巾，將沐浴露塗抹身體，停留3~5分鐘後再用水沖掉，這時角質層已經軟化，用柔軟的毛巾輕輕擦洗就能把“泥兒”搓下來。肘部、膝蓋等角質層厚的部位可使用搓澡巾。
搓澡力度
不要搓得又紅又腫，如果洗後用手指搓皮膚能聽見吱吱的聲音，就説明搓洗過度了。建議日常勤洗澡，但不是“攢着洗，用力搓”。
搓澡頻率
一個月左右搓一次就可以了，頻率太高反而會傷害皮膚。
少用沐浴液
沐浴液屬於化學合成洗滌劑，長期過量使用，其中的化學物質被身體過多吸收，會引發乾燥、過敏性皮炎等。應儘量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴液，每次用一元硬幣大小足矣。
常用清水洗澡皮膚較脆弱的老人、幼兒應儘量使用清水，沐浴液等清潔用品最好一週使用一次。對於一般人，出油較少、易乾燥的四肢也可僅用清水沖洗。注意水温不要過熱，否則會加重瘙癢、乾燥。
洗澡後塗保濕霜
洗完澡之後，在手臂和腿部塗上保濕霜可以緩解乾裂、瘙癢等症狀，凡士林、尿素、硅油等都是不錯的選擇。應根據皮膚乾燥程度，選擇合適的產品和塗抹次數，直至皮膚濕潤為止。如果平時患有濕疹，皮膚比較敏感，可選擇不含香料和防腐劑的保濕霜，減少過敏機率。
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