很多老一輩都有喝米酒幫助下奶的説法，那麼在哺乳期喝米酒可以幫助下奶嗎 哺乳期喝米酒對寶寶的影響有哪些呢，下面本站的小編就來介紹。
哺乳期喝米酒並不會幫助下奶。
當然，如果你因此喝了很多液體可能間接對增加奶水有那麼一丁點兒幫助。但是要知道，增加奶水的關鍵是寶寶的頻繁吸吮，協同產後激素，以及攝入充足的液體。
而酒精本身是利尿的，反而會增加體內水分流失。而且酒精會抑制催產素的分泌，導致母乳產量降低;同時也會改變母乳的味道，讓寶寶減少攝入的奶量。
結果就是：米酒下奶，純屬瞎掰!
米酒、醪糟、月子水,其實都是含酒精食品，對寶寶大腦發育不利
米酒、醪糟和月子水，多半是發酵食品，裏面含有酒精。哺乳期媽媽喝了之後，食品裏的酒精會進入身體，轉化成乳汁並進到寶寶肚子裏，尤其是喝完後半小時內立即哺乳，對寶寶的危害更大。
酒精中的乙醇主要是通過肝臟分解，新生兒肝臟發育不完全，對酒精的代謝能力很低。酒精進入寶寶體內後，不僅對寶寶肝臟有損害，而且也會影響腦細胞代謝，使寶寶大腦遲鈍，影響智力和發育。
保證身體水分充足
母乳的主要成分是水，因此想要母乳充足，寶媽體內就要儲存大量水分。補充水分可以多喝粥、牛奶、果汁等液體。但並不侷限於喝各種肉湯。產後前兩週，喝太濃的肉湯反而會堵塞乳腺管，不利於下奶。
讓寶寶多吮吸
你知道母乳是怎麼產生的嗎?寶寶吮吸時刺激媽媽腦垂體前葉，從而促進催乳素的釋放，從而開始泌乳。因此想要促進母乳分泌，就要讓寶寶多吮吸。
