由於不孕不育對人的危害很大，人們在當今生活中的壓力越來越大，不孕患者也越來越多，這就要求人們預防不孕不育，只要有效的預防能遠離不孕不育，那麼如何才能更好地預防女性不孕呢？
1、為了防止女性不孕症的發生，需要避免過度減肥，保護卵巢，如果過度減肥，特別是服用減肥藥患者，容易導致中樞神經系統和內分泌紊亂，導致雌、孕酮分泌減少，使月經週期紊亂，排卵障礙，不能懷孕；患者改變不良生活習慣，不吸煙，因為酒精和尼古丁會影響精子質量，導致性功能障礙和卵巢功能障礙，自然不會懷孕。
2、調整自己的生活規律也是預防不孕症的方法之一。現在人們的日常生活壓力很大，每天工作時間很長，所以要調整作息時間，保證精子和卵子的質量；注意自我保護，不要接觸有害物質。一些從事特殊行業的朋友應採取適當的保護措施，提高懷孕率。
3.為了預防不孕症，我們應該儘早治療疾病。例如，盆腔炎如果儘快治療，就不會變成慢性，因此可以控制。然而，一旦變成慢性盆腔炎，就會引起輸卵管粘連和阻塞，導致不孕；另一個例子是男性患有腮腺炎，這通常會導致睾丸炎。如果能儘快治療，可以避免睾丸炎的發生。
我相信人們對預防女性不孕症有了更多的瞭解。控制不孕症的最好方法是儘快發現和治療。我們應該相信科學的治療是最有效的。
4.減少流產次數，注意第一胎的孕育，因為反覆流產會引起子宮內膜炎、輸卵管卵巢炎或附件炎性腫塊引起不孕；患者應保持快樂，減少精神緊張。過度緊張會干擾內分泌功能，難以懷孕。
