預防感冒
兒童生病後應有效解決,否則高燒容易引起感染和扁桃體炎。此外,孩子出汗後不要立即脱衣服,這樣更容易感冒。
養成良好的生活習慣
預防扁桃體炎症應養成良好的生活習慣,確保充足的睡眠時間,隨着天氣的變化及時增加或減少衣服,去除室內潮濕的空氣,是很重要的。孩子們應該養成不挑的好習慣。
預防各種傳染病和流行病
流食或半流食,發熱高者用酒精洗澡,幫助降温。積極治療急性扁桃體炎可預防本病。
愛護口腔衞生
每天早晚刷牙,飯後用清水漱口,避免食物殘留在口腔中。此外,要積極治療各種鼻口疾病,防止細菌傳播。
飲食合理
平時的飲食要清淡,禁食辛辣、冷、油膩等刺激性食物,不要吃硬的食物,多吃軟的食物和流質的食物。每天保證足夠的飲水,避免喉嚨乾燥引起各種不適。