酒槽鼻是皮膚過敏的症狀，醫學上分為皮膚病。我們經常看到的鼻子紅腫的人，他們很可能是酒糟鼻的患者。既然皮膚有問題，該怎麼辦？除了正常的治療方法，飲食應該注意什麼？介紹酒槽鼻的日常飲食保健。
酒糟鼻臨牀表現：
本病多見於中年人，女性多於男性，但男性患者病情較重，皮損好發於面部中央，對稱分佈。常見於鼻部，兩頰，眉間，頦部。按其發展過程分為三期：
1。紅斑期:初期為臨時紅斑，特別是吃刺激性食物後或感情興奮時紅斑更加明顯，長期紅斑不退，毛細血管呈樹枝狀擴張。
2。丘疹期:根據紅斑，可出現丘疹或膿皰，皮膚損傷與毛囊不一致。
3。鼻贅期:病期不足者，鼻部出現多個結節，相互融合，表面凹凸不平，鼻肥大，毛孔明顯擴大，毛細血管明顯擴大，縱橫交錯，形成鼻贅。
食物容易對抗酒糟鼻
①富含維生素a和維生素b的食物
維生素a有助於上皮細胞的增生，防止毛囊角化，消除痤瘡，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產物對錶皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有：胡蘿蔔、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。
維生素B2可以促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白和脂肪的代謝。各種動物性食品中含有動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類、綠葉蔬菜等豐富的維生素B2。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，有助於預防和治療這種疾病，如蛋黃、瘦肉、豆類和白菜等
②富含鋅的食物
富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脱落和角化的作用。
防止酒渣鼻應注意生活細節
首先，不要用冷水洗臉，防止血管舒縮神經失調，長期擴大血管，不利於酒渣鼻的治療。洗臉時，應選擇中性無刺激的洗面奶，禁止使用鹼性強的肥皂，以免皮膚角化，甚至發生異常變化。另外，選擇合適的化粧品，避免使用脂肪類化粧品。油脂高的化粧品容易堵塞毛孔，毛囊蠕蟎繁殖，不利於酒渣鼻的治療。
其次，在治療期間，應保證充足的睡眠，優質的睡眠不但可以讓人擺脱疲勞感，還有助於促進新陳代謝，保持良好的身體狀態，對酒渣鼻的治療有輔助作用。
再次，酒渣鼻患者在治療期間，忌用手或者器械擠壓患處，一方面會加重皮損，一方面還會增加感染的風險，導致酒渣鼻更難治。
温馨提示：使用鼻貼去黑頭時要注意不能經常使用，使用鼻貼後應使用收縮毛孔的護膚產品。並且要隨時觀察鼻頭皮膚，一旦發生皮膚紅腫、起痘的藥物應儘快就醫。
