隨着手機電腦和各種電子產品的廣泛應用，很多人過度使用眼睛，長時間熬夜，眼皮酸脹，眼睛異物感和燒灼感容易發生。患者平時必須養成良好的眼睛使用習慣和眼睛衞生，決不能長時間熬夜，也不能長時間看手機電腦，視力也不好，壓力過大，睡眠不足，眼睛不合理，運動不足等視力疲勞。
眼瞼酸脹是怎樣的
1、考慮到視力疲勞和結膜炎引起的眼瞼酸脹，建議充分休息，注意良好的衞生習慣，不要用手揉眼睛，去藥店買眼藥。
2、眼睛酸脹是否伴有視力障礙。如果有視力障礙，應該去眼科檢查眼壓。如果視力沒有問題，可能是乾眼症或屈光不正確。這些都是常見眼睛酸脹的原因。
3、可能是視力疲勞引起的，熬夜讀書，工作增加了眼睛的負擔，長時間用眼睛形成視力疲勞，眼皮膨脹。我建議你在藥店買眼藥水緩和。
眼皮酸脹的注意事項
1、患者不要用手揉眼睛，也不要戴隱形眼鏡，多做户外活動，多遠眺望。
2、平時要養成良好的眼睛習慣，在飲食方面要多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃油膩刺激過度的東西。
3、患者應儘量減少網絡、手機等近距離的眼睛使用時間，立即眨眼，規充足，養成户外活動習慣。
