巧克力,原產於中南美洲。其主要原料是可可豆。巧克力作為飲料時,通常被稱為熱巧克力或可可可亞。痛風患者可以適量吃巧克力。巧克力是低布丁食物之一,吃巧克力不會提高痛風患者體內的尿酸水平。
一、巧克力的效果如何:
1、巧克力有特殊的甜味,可以降低感冒的概率。巧克力中的可可鹼能有助於神經健康,止咳效果高於普通感冒藥。
2、改善人體記憶力。巧克力集中注意力。
3、對心臟有益。黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素,可以防止血管變硬。在增加心肌活力的同時,可以放鬆全身的肌肉。預防膽固醇在血管內長期沉積,對心血管疾病的預防有一定的效果。因此,吃巧克力可以有效地控制膽固醇的含量,預防心腦血管疾病。
二、痛風患者飲食注意事項:
1、多吃鹼性食物。如新鮮土豆、蔬菜水果等。可以降低血液和尿酸。鹼性食物能利尿,對痛風患者有一定的效果。
2、避免飲酒。酒精不僅有抑制尿酸排泄的作用,還能使身體尿酸在短期內迅速上升。
3.避免吃辣椒、青椒、青椒等刺激性的調味料。這種物質能強烈刺激人體神經,引起痛風急性發作。因此,痛風患者必須避免吃這樣的食物。