如果出現雙腳和小腿膨脹疼痛的症狀，一般考慮與活動不當、下肢循環、腿肌拉傷、浮腫、內出血等有關，或者劇烈運動後肌內乳酸的堆積引起的膨脹疼痛。長時間保持姿勢不動，靜脈曲張也會引起小腿膨脹。如果雙腿小腿局部有丹毒素或接觸性皮炎，也會引起膨脹疼痛。因此，對於雙腳小腿脹痛的現象，應先去正規醫院檢查，明確具體原因，再進行鍼對性的治療。
雙腳小腿脹痛怎麼辦
1、雙腳小腿脹痛，可能是局部肌肉損作導致，首先要注意休息，並於早期適當冷敷，48小時後再進行熱敷，並服用活血化瘀、消腫止痛的藥物進行對症治療。晚上休息時，下肢應適當，促進血液循環。如果小腿膨脹疼痛的症狀持續惡化的話，建議去醫院拍x檢查。
2、如果局部有丹毒，應進行血液檢查，白細胞總數和中性粒細胞總數高，應進行全身抗炎治療。
3、接觸性皮炎一般進行抗過敏治療。嚴重的話，可以考慮輸液治療、輸入葡萄糖酸鈣和維生素c。如果控制不好，全身應用激素治療，根據皮膚損傷消失，適當減少激素藥物的使用量。
雙腳小腿膨脹疼痛的注意事項是什麼
1、平時要注意腳的保温，不要感冒。
2、多喝白開水，多吃易消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
3、適當減少活動量，注意休息，提高雙腳，不要讓腳下垂的時間太長。
