動脈硬化可使動脈壁增厚，增厚失去彈性，累及主動脈、冠狀動脈、腦動脈和腎動脈。動脈和冠狀動脈硬化是心腦血管疾病的一級預防，由於身體營養過剩脂肪堆積在血管壁上的反應症狀，心血管疾病還沒有發生或處於亞臨牀階段，必須立即採取預防措施。
主動脈和冠狀動脈硬化的生活方式介入
1、合理飲食。每日攝入一定量的的蔬菜、水果、穀類、膽固醇、食用油，每天至少喝1200ml的水；控制酒精的攝入量，減少鈉鹽的攝入量，每天控制在5g以內，每天鉀鹽的攝入量大於4.7g。
2、規律運動。每天至少進行30分鐘以上中等強度的有氧運動，如游泳、慢跑等每週至少進行2次阻力訓練，每次運動重複10~15次，如仰卧起坐、蹲下等。
3、控制體重。維持身體質量指數BMI在18.5~23.9的範圍內，男性腰圍在90cm以下，女性腰圍在80cm以下。
4、戒煙。制定戒煙計劃，給予戒煙方法指導、心理支持和(或)戒煙藥物治療，避免被動吸煙。
主動脈及冠狀病毒硬化的其他介入方式
1、血脂異常介入。血脂異常是我國冠心病發病的重要危險因素，利用藥物進行降脂治療。
2、血糖監測和控制。每年檢查一次空腹血糖，適當運動，降低體重，服藥控制血糖。
3、血壓監測和控制。鼓勵家庭測量血壓，所有高血壓患者的血壓控制在140/90mm以下。
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