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感冒咳嗽喝什麼水好

來源:孕育親子課    閲讀: 1.44W 次
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感冒咳嗽喝什麼水好

感冒容易引起咳嗽,如果長時間咳嗽不止就會影響到日常生活甚至加重病情。很多人感冒咳嗽不喜歡吃藥,覺得過一段時間咳嗽就會好,同時也會吃一些東西潤潤喉,從而緩解咳嗽的症狀。那麼,感冒咳嗽喝什麼水好呢?

一般感冒咳嗽並且身體沒有其他不適的話,可以適當的喝些檸檬水。喝檸檬水可維生素C。在感冒咳嗽的時候,每天可以喝600到1000毫升的檸檬水,能有效減輕患者感冒咳嗽等症狀。其實檸檬水除了能補充維生素以外,還有生津止渴和解暑的功效。

感冒咳嗽也可煮一些冰糖雪梨及川貝水喝,這種水具有治療感冒咳嗽的功效,不僅可以潤肺和化痰,還有一定的止咳作用。平時患者也可以做些小米粥和蔬菜粥喝,飲食要清淡,多吃容易消化的食物,同時要避免進食刺激辛辣和過油的食物。

日常也要多休息,不要熬夜,定時測量體温。患者不能喝酒和抽煙,最好避免接觸油煙、粉塵和二手煙等對身體有害的氣體。如果感冒咳嗽症狀比較嚴重的,建議及早的去醫院檢查和對症治療。

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