指甲上出現的稜線可能是肝氣鬱結的徵兆，通常女性精神敏感脆弱，容易引起肝氣鬱結，情緒煩躁、易怒、胸肋膨脹、乳腺增生、甲狀腺結節、月經紊亂、指甲上出現稜線等症狀。
為了防止肝氣鬱結，必須實現暖、樂、閒。
温暖的是温暖的陽光，減少寒冷，温暖自己。例如，早上開始喝生薑水，可以治療抑鬱症、脾胃虛寒等。
閒，即注意休息時間，養肝血，讓自己美起來。晚上不睡就殺了陽光，早上不能殺了陽光。賀娟表示，晚睡會引起人體免疫功能紊亂，輕則導致面色晦暗、月經紊亂、易於感冒、疲勞，重則引發心腦血管疾病以及腫瘤。
音樂，要疏肝，讓自己高興。春季晨起，通過運動可以有效地改善心情；也可從飲食上改善，多吃些全小麥、黃花菜、百合、生薑、薄荷、生麥芽、蓮子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。
