女性想要保持美麗的臉，不僅要學習日常護理，還要學習飲食方法。好的飲食習慣有助於保健和培養好臉。方式正確，食物也正確。今天，小編推薦幾種養生茶，排毒養顏，喝茶喝健康美麗的皮膚。
普洱茶
製作方法:將普洱茶放入杯中，加入甘菊，用熱水提取。
效果:有助於消化、減少油脂、消除皮膚浮腫。
棗菊茶
方法:將棗核撕碎後，與甘菊一起放入杯中，加入熱水提取，也可以根據自己的口感適當加入冰糖。
效果:棗菊茶清熱解毒，消毒養顏，補血效果好，顏色紅潤，適合女性飲用。
玫瑰茶
做法:將幹玫瑰放入杯中，加入温水提取，蓋上杯蓋10分鐘後即可飲用。
功效：玫瑰花茶能夠排毒養顏，而且能塑造更加紅潤健康的膚色，淡化臉上斑點，還能暖胃，對女性很有好處。
檸檬茶
做法：把檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁，然後用温開水沖服，可以在其中加入適量的蜂蜜，美容護膚效果會更好。或者把檸檬片放在杯子裏，加熱水提取。
效果:檸檬茶具有美白養顏的效果，抑制黑色素的生成，有效美白，消除油膩，排出身體毒素。
何首烏茶
做法：將綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘各等量，加水共煎，去渣飲用。
功效：能夠美容、降脂、減肥等。
蘋果綠茶
方法:將蘋果洗淨，切成小塊，將汁液倒入泡好的綠茶水中，加入500毫升冷熱水，加入蜂蜜，加入杯蓋5~10分鐘即可食用。
效果:治療便祕、貧血，潤膚養顏。
菊枸杞茶
做法:菊花和枸杞一起泡。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。
效果:菊花能很好地補充人體的氣體，補充力量，去除乾燥，解毒，枸杞能補充氣血，菊枸杞茶對女性養顏非常有幫助。
