現在女性越來越重視自己的健康，養成每年體檢的習慣，在體檢表中，發現自己被檢測出乳腺增生是不可避免的。有人説乳腺增生的原因與生活的休息和性生活有關，也有人説乳腺增生會引起乳腺癌，這是真的嗎？讓我們一起調查一下。
所謂乳腺增生，廣泛見於中青年女性，但乳腺增生不是腫瘤，也不是炎症，而是女性內分泌紊亂導致乳腺小葉結構變化。
一般來説，乳腺增生的症狀比較輕，不需要特別治療，也不會直接導致癌症，但中山大學孫逸仙紀念醫院乳腺外科主任醫生劉強教授在此前的採訪中指出，乳腺增生並不與癌症無關，乳腺增生是一個逐步緩慢發展的過程，很多患者只限於初期，幾乎不會發生變化。但是，進展到後期，疾病變得不可逆轉，形成囊性和纖維腺瘤，小部分病例可以發展成乳腺癌。
劉強教授注意到，女性重視乳頭狀瘤和非典型增生的硬化性乳腺病，定期檢查跟進病情，特別是有乳腺癌家族史的女性。發現可疑鈣化、非典型增生、乳頭狀瘤等癌前病變時，應儘快手術切除。
乳腺增生與性生活有關嗎？如何預防乳腺增生？
乳腺增生是常見的女性乳房疾病，廣泛存在於中青年女性，其原因複雜，目前公認的發病原因是人體激素不均衡，與飲食不當、工作壓力大等因素有關，與女性濫用緊急避孕藥有關，但與性生活沒有太大直接關係。那麼，女性應該如何預防乳腺增生呢？
劉強教授指出，女性為了預防乳腺增生，需要調整自己的飲食習慣，維持合理的體重，同時不吃高脂肪食品和補充劑，不要攝取雌激素含量過高的食物，如牛肉、雞肉等。
在日常生活中，合理安排工作，消除生活壓力，保持充分規律的睡眠，抑鬱會引起內分泌失調和乳腺增生。
如果還不放心，劉強教授建議每月做一次乳房自檢，養成每年到乳房專科門診複查的習慣，實時監視乳房形態，不必擔心乳腺增生會變成乳腺癌。
