長期不睡覺對身體有很大的損害，當代年輕人長期失眠，熬夜，睡眠質量不佳非常普遍，影響着日常的學習和生活，連續25天不休少眠是什麼感覺？長期失眠的危害，下面本站帶來介紹。
一名17歲美國高中生親身試驗，結果令人大吃一驚。試驗第二天，他的眼睛停止了聚焦，隨後喪失通過觸摸鑑別事物的能力;第三天，他變得焦躁、笨拙;實驗結束時，他已不能集中注意力，出現短期記憶障礙，開始出現幻覺……
網友熱評：
1、生了孩子你不就知道了嗎，説得好像多稀罕似的
2、哺乳期媽媽來報道
3、哺乳期的媽媽豈止這點時間啊。我都1年沒睡過好覺了，本身就是睡渣，娃翻個身都會清醒
4、高三 天天只睡大概四五個小時 停止聚焦這事是真的 上課只能靠咖啡或茶或紅牛來撐 有時候上課就睡了 心臟有時候總疼或早跳 不過等我補完覺就沒事了
5、高中生每天就睡五六個小時。。。
6、好多媽媽就這個狀態吧
7、差不多魂飛魄散行屍走肉的感覺，來自一個長期失眠患者的評論
8、就是變醜，然後大把的掉頭髮，隨便一個地方秒入睡
9、最難的是哺乳期媽媽晚上不睡覺看娃，白天還要上班……
10、生個孩子體驗一下一年睡不好 連着好幾個月內分泌紊亂 接連好幾個月一個月來兩次姨媽
11、沒力，眼睛非常幹，頭痛，沒有食慾、眼睛一直不能閉合，很難受，煎熬
1、心血管疾病風險增加
有分析顯示，失眠症狀越多，心腦血管疾病發生風險越高。與沒有失眠症狀的人相比，有1個、2個或3個失眠症狀的人發生心血管病的風險分別增加7%、10%、18%。
研究發現，有失眠症狀的人發生心肌梗死、中風(腦卒中)或其他心腦血管疾病的風險明顯增加。而且，失眠對年輕人和沒有高血壓的人羣的影響可能更大。
對於年輕人和沒有高血壓的成年人來説，早起篩查和干預失眠症狀可能更有益於促進心血管健康。
2、耳鳴耳聾
長期失眠易造成內耳供血不足，傷害聽力，可能導致耳聾。
3、皮膚受損
皮膚在晚10~11點進入保養狀態，長期失眠，內分泌和神經系統就會失調，使皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題。
4、記憶力下降
失眠者的交感神經在夜晚保持興奮，到了白天就會沒精神、頭昏腦漲、注意力不集中，出現記憶力減退、反應遲鈍等現象。
5、免疫力下降
經常處於失眠狀況，人體的免疫力會跟着下降，感冒、過敏等可能就會找上你。
以上就是連續25天不休少眠是什麼感覺 長期失眠的危害，請大家繼續關注本站。
