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鴿子綠豆湯的功效與作用

來源:孕育親子課    閲讀: 4.94K 次
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核心答案

促傷口癒合、提高智力、排毒

功效與作用

1、促傷口癒合:鴿子綠豆湯含有豐富的蛋白質,也有多種維生素成分以及膠原蛋白,適量食用可以起到清熱解毒的作用。能促進人體組織細胞再生,加速傷口癒合。2、提高智力:鴿子綠豆湯中含有天然的卵磷脂成分,可加快腦細胞的生成和代謝,對腦組織衰老有較強的抑制作用。平時多吃一些可以使思路變得更加清晰,有助提高智力,改善記憶力,適合腦力勞動者。3、排毒:鴿子綠豆湯製作時使用的是綠豆和幼鴿,不僅有較強的滋補作用,還可以幫助身體排毒。綠豆性涼味甘,有清熱去火和解暑消渴的功效,鴿子肉性平味鹹,能補腎固精和養血補氣,促進體內毒素排出。

鴿子綠豆湯的功效與作用

適宜人羣

腦力勞動者、術後有傷口的人羣

禁忌人羣

肝火旺盛的人羣、喜冷怕熱的人羣

不宜同食

熱性食物

鴿子湯性質大熱,雖然添加了綠豆,但仍然有温補作用,若與熱性食物同食,會導致體內燥熱。

食用方法

燉湯

鴿子和瘦肉洗淨切大塊,用熱水煮一下,綠豆洗乾淨。湯鍋中加入適量清水,煮開後把食材倒進去,再加入陳皮,連續煮一個小時,最後加食鹽調味。

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